❌ Делать спринцевания «как советуют дома». Перекись, сода, марганцовка, ромашка - это не лечение, а агрессия против микрофлоры.
❌ Терпеть боль во время секса. Боль - не норма. Это повод разбираться, а не терпеть.
❌ Принимать антибиотики «на всякий случай». Это не защита, а прямой путь к кандидозу и устойчивости бактерий.
❌ Использовать свечи по рекомендации подруг. То, что подошло одной, может серьёзно навредить другой.
❌ Возобновлять секс сразу после курса антибиотиков. Микрофлора ослаблена и организму нужно время на восстановление.
❌ Носить ежедневные прокладки круглосуточно.
Влагалище не должно жить в режиме «парилки» — это прямой удар по микрофлоре.
❌ Использовать интимные гели с ароматами ромашки, клубники и т.п.
Это не забота, а маркетинг. pH может нарушиться всего за несколько дней.
❌ Покупать БАДы «для женского здоровья» без показаний.