Зимняя гипергликемия при диабете

❄️ Зимой у людей с диабетом риск гипергликемии может увеличиваться. Холод, снижение активности и изменения рациона влияют на уровень сахара в крови. Переедание сладких и калорийных продуктов, частые праздники и меньшее количество прогулок повышают вероятность скачков глюкозы.

⠀

🩺 Важно регулярно контролировать уровень сахара, соблюдать назначенную диету и не пропускать приёмы лекарств или инсулина. Умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и поддержание тепла помогают удерживать показатели в норме.

⠀

⚠️ Если уровень глюкозы повышается часто или возникают симптомы гипергликемии — слабость, жажда, учащённое мочеиспускание, тошнота — необходимо обратиться к врачу.

⠀

🤍 Своевременные меры снижают риски осложнений и помогают сохранить здоровье зимой.