Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Промо-блок
Новости проекта
5 витаминов, которые должны быть ежедневно в рационе
Пять витаминов, которые ежедневно должны присутствовать в рационе
Витамин A: морковь, зеленый лук, красный и зеленый перец, петрушка, укроп, яблоки, помидоры.
Витамин C: лимон, киви, черная смородина, клубника, болгарский перец, брокколи, квашеная капуста.
Витамин D: сливочное масло, икра, грибы, морская жирная рыба, яичные желтки, сыр.
Витамин B2: молоко, мясо, печень, яйца, миндаль, шампиньоны.
Витамин B12: мясо, печень, рыба, яйца, молочные продукты.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
