Отказ от курения в течение года может сохранить до 50 дней жизни

🚭Ученые из Университетского колледжа Лондона сделали вывод, что одна выкуренная сигарета сокращает жизнь человека в среднем на 20 минут. По данным нового исследования, у мужчин курение забирает 17 минут жизни, у женщин – 22. Таким образом, выкуренная пачка будет стоить человеку почти 7 часов жизни.

По мнению исследователей, человек, выкуривающий по 10 сигарет в день, может предотвратить потерю целого дня жизни, если бросит курить всего на неделю. Отказ от курения в течение года способен спасти до 50 дней жизни.

Верный способ сохранить здоровье – полный отказ от курения. Если бросить не получается, можно снизить вред с помощью бездымных альтернатив. Системы нагревания табака или хиттеры исключают горение и образуют на 95% меньше токсичных веществ.