Отказ от курения снижает риск развития слабоумия

08/04/2026

Ученые из Великобритании выяснили, что отказ от курения даже в зрелом возрасте замедляет снижение когнитивных функций. Проще говоря – повышает шансы избежать деменции.

🔍В исследовании участвовали более 9400 человек старше 40 лет. Половина из них бросила курить, другая продолжила. Группы были сопоставимы по возрасту, образованию и исходному уровню памяти.

У тех, кто отказался от сигарет, упадок умственных способностей происходил медленнее. Лучше сохранялись память, скорость мышления и речевая беглость.

🧓Это значит, что мозг способен «восстанавливаться» даже после многих лет вредной привычки. И чем раньше человек бросает, тем заметнее эффект – но польза есть в любом возрасте.