Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Новости проекта
Зачем женщинам уметь подтягиваться?
Зачем женщинам уметь подтягиваться (и не только в спортзале):
Подтягивания — это символ и реальный инструмент силы, автономии и безопасности.
Для женщин это особенно важно в контексте:
• самоэффективности: умение поднять себя — физически и метафорически — это маркер внутренней силы.
• уверенности: в теле, в себе, в своих возможностях.
• самозащиты: речь не только о нападениях на улице, но и, к сожалению, о ситуациях домашнего насилия. Женщина, умеющая подтягиваться, способна:
• удержать дверь,
• вырваться из захвата,
• залезть или перелезть в безопасное место, если ситуация критична.
В реальности, где, к сожалению, женщинам всё ещё часто приходится бороться за своё право на безопасность, — физическая сила становится формой свободы. Подтягивания — это про то, чтобы не зависеть от чужой “помощи”, когда нужно выбраться, уйти, спастись.
⸻
И, наконец, самое важное:
Подтягиваться нужно хотя бы для того, чтобы, когда воруешь яблоки у соседей, быстро перелезть через забор — а то у них злая собака, и она тоже в хорошей форме! 🐶🍏
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
