Из чего состоит качок?

08/05/2025
567
Из чего состоит качок?
Нет, не только из курицы и гречки.
Тело в основном состоит из белка — именно он нужен для роста мышц.
Баланс БЖУ важен, но без достаточного количества белка ты просто не вырастешь.
Жиры и углеводы дают энергию, но мышцы строятся только из белка.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!