Категории (7698)

Что отвечает за объемы вашего живота?

13/03/2025
507
Торчащий живот-это не только жир и вода. Это отсутствие тонуса мышц живота. И это не только про красивый эстетический вид, но прежде всего выполнения их прямых функций: удержание внутренних органов на месте и стабилизирующая функция (т.н. мышцы кора).
Втяните живот и вы увидите, что на самом деле, возможно у вас и не так много там жира 😉😁
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Александр Аралбаев
Директор в Aesthetic / Фитнес-тренер
Другие блоги автора
Стероиды и импотенция
Стероиды и импотенция
Смотрите также
Почему днем нет аппетита, а ночью жор?
Почему днем нет аппетита, а ночью жор?
Скринь себе простые истины касательно еды
Скринь себе простые истины касательно еды
Какие масла полезнее всего для здоровья?
Какие масла полезнее всего для здоровья?
 Протеин для обычных людей: нужен ли он?
Протеин для обычных людей: нужен ли он?
10 полезных причин полюбить морковный сок
10 полезных причин полюбить морковный сок
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!