Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Новости проекта
Феномен «тихой ходьбы»
Ставший трендом в 2023 году, активно изучается учеными.
🧠 Исследователи Гарварда выяснили: прогулка без наушников и телефона, с полным фокусом на окружающей среде, снижает уровень стресса на 60%, улучшает память и усиливает креативность.
🌍 В условиях постоянной информационной перегрузки такая простая практика становится полезной и эффективной.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
