Новости проекта

Автор
Сергей Аслаповский
Фитнес-эксперт
Другие блоги автора
 Как не травмировать плечи?
Как не травмировать плечи?
Техника упражнения на бицепс
Техника упражнения на бицепс
Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра
Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра
Техника упражнения сгибание ног лежа
Техника упражнения сгибание ног лежа
Набор массы тела. Что нужно сделать?
Набор массы тела. Что нужно сделать?
Смотрите также
10 причин заняться спортом
10 причин заняться спортом
7 правил тренажерного зала!
7 правил тренажерного зала!
Сколько шагов нужно проходить в день для здоровья сосудов?
Сколько шагов нужно проходить в день для здоровья сосудов?
О пользе ходьбы
О пользе ходьбы
Как начать бегать безопасно
Как начать бегать безопасно
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!