Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Вход Избранное
Категории Избранное Вход
Блоги
Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес Фитнес и тренировки

Новости проекта

ТОП-5 эффективных упражнений для здоровой спины

13/12/2024
255
ТОП-5 эффективных упражнений для здоровой спины

В этом видео мы покажем лучшие упражнения, которые помогут:
🔹 Укрепить мышцы спины.
🔹 Снять напряжение и избавиться от боли.
🔹 Улучшить осанку и подвижность.

Фитнес и тренировки Профилактика заболеваний Здоровый образ жизни
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Body Line (​Оздоровительный центр)
Body Line (​Оздоровительный центр)
Другие блоги автора
Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?
Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?
Можно ли заниматься спортом при грыже позвоночника?
Можно ли заниматься спортом при грыже позвоночника?
Что происходит со спиной на каждой стадии сколиоза?
Что происходит со спиной на каждой стадии сколиоза?
Какая нагрузка полезна для позвоночника в зрелом возрасте?
Какая нагрузка полезна для позвоночника в зрелом возрасте?
Кто чаще всего страдает от болей в спине?
Кто чаще всего страдает от болей в спине?
Смотрите также
Что влияет на цифру на весах?
Что влияет на цифру на весах?
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?
Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Особенности тренировок с девушками
Особенности тренировок с девушками
Вход Избранное
Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!