Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Какая нагрузка полезна для позвоночника в зрелом возрасте?
Возраст — не повод отказываться от движения!
⠀
После 50, 60 и даже 70 лет физическая активность может и должна быть — но только грамотно подобранной.
⠀
❗️Бег, силовой спорт и даже йога — далеко не всегда безопасны.
⠀
В этом видео наш врач рассказывает, какая нагрузка полезна для позвоночника в зрелом возрасте
⠀
📌 Если у вас болит спина, хрустит поясница, сложно ходить или наклоняться — обязательно приходите на механическую диагностику.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
