Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Почему в декабре растет число тромбозов?
🩸 В декабре частота тромбозов действительно повышается.
Тромбоз — это образование кровяного сгустка внутри сосуда, который нарушает кровоток.
⠀
❄️ Причины:
1️⃣ Холод сужает сосуды.
При понижении температуры происходит периферический вазоспазм — защитная реакция организма. Кровь становится более вязкой, а скорость кровотока снижается.
⠀
💧 Обезвоживание.
Зимой люди меньше пьют воды, а обезвоживание увеличивает концентрацию клеток крови, повышая риск её сгущения.
⠀
🥂 Праздничные застолья.
Алкоголь, солёные продукты, жирные блюда — всё это влияет на вязкость крови и тонус сосудов.
⠀
🪑 Меньше движения.
Декабрь — сезон низкой физической активности. Длительное сидение повышает риск венозного застоя.
⠀
📌 Вывод:
В холодный сезон организм требует бережного отношения: тёплой одежды, достаточного водного баланса, умеренного питания и регулярного движения.
Профилактика заболеваний
Первая помощь
Здоровый образ жизни
Правильное питание (ПП) и диеты
Гигиена и уход
Фитнес и тренировки
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
