Блоги Движ / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ

Здоровье / Спорт (1991)

Астрология (271)

Путешествия и туризм (36)

Гастрономия и дегустации (30)

Промо-блок

Блоги

Начни сейчас

Канат Абдилов

Канат Абдилов

16/12/2021

875

Начни сейчас

Творческий подход

Совет

Канат Абдилов

Канат Абдилов

11/12/2021

964

Культура и творчество

Чему научил меня спорт?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

05/12/2021

858

Чему научил меня спорт?

Здоровье / Спорт

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

30/11/2021

728

А теперь представьте… … что ваше тело и организм - это очень дорогое авто, о котором вы долго мечтали и наконец получили

Здоровье / Спорт

Прокрастинация

Анастасия Шликман

Анастасия Шликман

18/11/2021

820

Прокрастинация

Здоровье / Спорт

👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

06/10/2021

777

👉 7 причин, почему я решил пробежать все осенние марафоны 🥇🥇🥇 и вообще почему решил начать бегать

Здоровье / Спорт

У всего земного есть начало и конец

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

21/09/2021

786

У всего земного есть начало и конец

Здоровье / Спорт

☝️ДАВНО НЕ ДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ‘ЛЮБИМЫЕ’ И ‘НЕЛЮБИМЫЕ’

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

11/09/2021

783

☝️ДАВНО НЕ ДЕЛЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ‘ЛЮБИМЫЕ’ И ‘НЕЛЮБИМЫЕ’

Здоровье / Спорт

Наши проблемы от нашего ума

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

29/08/2021

849

Наши проблемы от нашего ума

Здоровье / Спорт

Все ли мы правильно делаем?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

05/08/2021

890

Все ли мы правильно делаем?

Здоровье / Спорт

Виртуальная погрузка

Инна Поляк

Инна Поляк

18/07/2021

969

Виртуальная погрузка

Игры / Развлечения

Топ - 5 моих любимых упражнений на бицепс

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

28/06/2021

747

Топ - 5 моих любимых упражнений на бицепс

Здоровье / Спорт

В здоровом теле здоровый дух

Инна Поляк

Инна Поляк

21/06/2021

895

В здоровом теле здоровый дух

Здоровье / Спорт

Про вариативность и персональный подход

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

23/05/2021

788

Про вариативность и персональный подход

Здоровье / Спорт

Всё, что нужно знать об удалённом ведении

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

20/05/2021

738

Всё, что нужно знать об удалённом ведении

Здоровье / Спорт

Список фильмов из которых состоит мой топ : ‌‌‍‍‎

Шерзод Алиев

Шерзод Алиев

15/05/2021

862

Список фильмов из которых состоит мой топ : ‌‌‍‍‎

Рецензии на книги и фильмы

16 поднятых тонн, 46 900 сожжённых калорий, 89 см ушедших объемов, 10 сброшенных килограмм и 134 тренировки

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

15/05/2021

780

16 поднятых тонн, 46 900 сожжённых калорий, 89 см ушедших объемов, 10 сброшенных килограмм и 134 тренировки

Здоровье / Спорт

5 простых, но рабочих способов поддерживать высокий уровень мотивации

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

13/05/2021

708

5 простых, но рабочих способов поддерживать высокий уровень мотивации

Здоровье / Спорт

Умная система для ленивых 😅

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

06/05/2021

727

Умная система для ленивых 😅

Здоровье / Спорт

История трансформации Валентины⚡️

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

26/04/2021

829

История трансформации Валентины⚡️

Здоровье / Спорт

Разберем следующий миф: ‘Мышцы растут только при силовых тренировках’.💪

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

24/04/2021

1149

Разберем следующий миф: ‘Мышцы растут только при силовых тренировках’.💪

Здоровье / Спорт

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

23/04/2021

926

"Обматывание живота пищевой пленкой во время кардио тренировки способствует большему сжиганию жира," - МИФ!

Здоровье / Спорт

Спорт в жизни

Нияз Гайдаров

Нияз Гайдаров

22/04/2021

827

Спорт в жизни

Здоровье / Спорт

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

22/04/2021

1730

"Если мышцы не болят на следующий день после тренировки, значит ты плохо тренировался," - Миф!

Здоровье / Спорт

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

21/04/2021

740

"После силовой тренировки нужно обязательно сразу поесть. И хорошо, если это пища богатая белком" - данное утверждение МИФ! 🗯

Здоровье / Спорт

Про тренировки после родов и/во время грудного вскармливания

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

16/04/2021

763

Про тренировки после родов и/во время грудного вскармливания

Здоровье / Спорт

История трансформации Оксаны 💥 @oxime 💥

PracticUma

15/04/2021

799

История трансформации Оксаны 💥 @oxime 💥

Здоровье / Спорт

Что из себя представляют онлайн тренировки?🤳

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

13/04/2021

883

Что из себя представляют онлайн тренировки?🤳

Здоровье / Спорт

Что есть ‘цель’ в моем понимании? 🎯

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

07/04/2021

736

Что есть ‘цель’ в моем понимании? 🎯

Здоровье / Спорт

Что же вас ждёт, когда начнёте тренироваться...👇🏼

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

05/04/2021

819

Что же вас ждёт, когда начнёте тренироваться...👇🏼

Здоровье / Спорт

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки