Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Здоровый образ жизни
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Подкасты
Вдохновляющие истории
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Физическое здоровье
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
03/02/2025
609
Перестаньте бояться перекачаться
Спорт и фитнес
Жашоо Медиа
03/02/2025
585
Роль спорта и питания. Снижаем вред от курения
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
03/02/2025
579
Правильная техника выполнения румынской тяги
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
579
Запомни эти три правила
Спорт и фитнес
Сергей Аслаповский
01/02/2025
408
Можно ли тянуть мышцы?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
31/01/2025
471
5 правил ЗОЖ в зимнее время
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
31/01/2025
405
Упражнение для широчайшей мышцы
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
30/01/2025
624
Как избавиться от вредных привычек?
Воображение, инновации и особое видение
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
30/01/2025
72
Все о вреде алкоголя на организм
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
30/01/2025
405
Правильная техника тяги верхнего блока
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
28/01/2025
420
Как нехватка кислорода влияет на организм?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
28/01/2025
432
Ошибки в тяге нижнего блока
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
27/01/2025
663
Насколько вы зависимы от сигарет?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
27/01/2025
381
Важность завтрака
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
25/01/2025
471
Как делать приседания правильно?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
24/01/2025
444
Что делать при головной боли?
Первая помощь
Сергей Аслаповский
24/01/2025
399
С какого возраста детям можно заниматься в зале?
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
22/01/2025
495
Что пальцы могут рассказать о тяге к алкоголю?
Воображение, инновации и особое видение
Polpharma Santo
22/01/2025
423
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика заболеваний
Жашоо Медиа
20/01/2025
519
Почему курильщики чаще болеют зимой?
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
20/01/2025
546
Записаться в зал или нет?
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
20/01/2025
426
Как сохранить здоровье зимой?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
20/01/2025
426
Как жир влияет на отеки?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
19/01/2025
525
Хватит сидеть, пора двигаться
Спорт и фитнес
Сергей Аслаповский
18/01/2025
435
Какие упражнения лучше при похудении?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
17/01/2025
468
5 приложений для заботы о здоровье
Рекомендации мобильных приложений
Сергей Аслаповский
17/01/2025
381
Как сохранять форму на отдыхе?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
15/01/2025
606
Какой вид тренировок лучше ?
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
15/01/2025
456
Как температура воздействует на венозную систему?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
15/01/2025
396
Почему салаты вредны при похудении?
Правильное питание (ПП) и диеты
11
12
13
14
15
Категории (7795)
Прокачка
(7122)
Soft skills
(4538)
Воображение, инновации и особое видение
(1418)
Мотивация
(881)
Стратегическое мышление
(658)
Критическое мышление
(314)
Креативность
(167)
Психология отношений
(155)
Работа в команде
(137)
Тайм-менеджмент
(92)
Скорость адаптации
(33)
Лидерство
(14)
Коммуникация
(14)
Решение проблем
(8)
Эмоциональный интеллект
(7)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(4)
Ответственность
(3)
Гибкость
(1)
Целеполагание
(1)
Дисциплинированность
(1)
Логика
(1)
Переговоры
(0)
Личная эффективность
(0)
Самоменеджмент
(0)
Творческий подход
(0)
Эмпатия
(0)
Скорость
(0)
Терпеливость
(0)
Системность
(0)
Этикет
(0)
Hard skills
(2665)
Процессы и качество
(812)
Планирование
(342)
Аналитика
(292)
Креативные навыки
(176)
Продажи / Логистика
(113)
Недвижимость
(107)
Инвестиции
(91)
Налоги и налоговое планирование
(79)
Юриспруденция / Право
(66)
Делопроизводство
(29)
HR / Персонал
(5)
Производство / Ритейл
(4)
Безопасность
(3)
Стратегическое развитие
(0)
Аудит / Бухгалтерский учет
(0)
Лингвистика и языки
(721)
Кыргызский
(313)
Английский
(287)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Экономика и финансы
(583)
Креативная экономика
(8)
Финансы
(4)
Экономика
(1)
Зеленая экономика
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(71)
Стартап / Бизнес
(37)
Бизнес
(28)
Предпринимательство
(23)
Стартап
(1)
Маркетинг, реклама и PR
(32)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(287)
Связи с общественностью (PR)
(46)
Классический маркетинг
(25)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(5)
Маркетинговая стратегия
(3)
Брендинг
(2)
Нейромаркетинг
(1)
Медиа
(29)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Блогинг и стриминг
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
Менеджмент
(20)
Project management
(13)
ИТ / Технологии
(17)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Компьютерные навыки
(6)
Цифровая трансформация
(1)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(0)
Сельское хозяйство
(5)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Движ
(1061)
Здоровье / Спорт
(100)
Физическое здоровье
(81)
Спорт и фитнес
(38)
Ментальное здоровье
(30)
Путешествия и туризм
(28)
Активный отдых
(13)
Отдых на природе
(2)
Туры и путешествия
(0)
Гастрономия и дегустации
(11)
Кулинария
(8)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Культура и творчество
(0)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Премьеры фильмов
(0)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Игры / Развлечения
(0)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(691)
Обмен опытом
(323)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(168)
Рекомендации мобильных приложений
(18)
Рецензии на книги и фильмы
(0)
Дети
(302)
Вклад
(11)
Благо и поддержка
(0)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Образование
(5)
Школьные предметы
(9)
Математика
(8)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Вклад
Возможности
Образование
