Блоги Правильное питание (ПП) и диеты / ПРАКТИКУМА

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Подкасты

Вдохновляющие истории

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Физическое здоровье Правильное питание (ПП) и диеты

Промо-блок

Можно ли есть на ночь, если тренировка была поздно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/05/2025

507

Можно ли есть на ночь, если тренировка была поздно?

Здоровый образ жизни

Пищеварение без проблем: признаки, привычки, ошибки

Polpharma Santo

Polpharma Santo

29/05/2025

555

Пищеварение без проблем: признаки, привычки, ошибки

Правильное питание (ПП) и диеты

Сколько белка нужно телу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/05/2025

522

Сколько белка нужно телу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Ферментированные продукты творят чудеса

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

28/05/2025

537

Ферментированные продукты творят чудеса

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему тело расплывается после 30?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

525

Почему тело расплывается после 30?

Здоровый образ жизни

Дисбактериоз у детей: что важно знать родителям?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

27/05/2025

552

Дисбактериоз у детей: что важно знать родителям?

Профилактика заболеваний

Почему срывы происходят именно вечером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

546

Почему срывы происходят именно вечером?

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

534

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Здоровый образ жизни

Перекус от насморка

Polpharma Santo

Polpharma Santo

26/05/2025

576

Перекус от насморка

Профилактика заболеваний

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

474

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Здоровый образ жизни

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/05/2025

552

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Здоровый образ жизни

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

549

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Здоровый образ жизни

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

537

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Здоровый образ жизни

Безопасные продукты: мясо и рыба

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

22/05/2025

693

Безопасные продукты: мясо и рыба

Правильное питание (ПП) и диеты

Профилактика аллергии

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/05/2025

570

Профилактика аллергии

Профилактика заболеваний

3 фишки для фитнес тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/05/2025

633

3 фишки для фитнес тренеров

Здоровый образ жизни

Как нарастить мышечную массу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

603

Как нарастить мышечную массу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

573

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Фитнес и тренировки

Что важно делать, чтобы избежать гипертонии?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

17/05/2025

552

Что важно делать, чтобы избежать гипертонии?

Профилактика заболеваний

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

549

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Здоровый образ жизни

Как поддерживать дисциплину клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/05/2025

714

Как поддерживать дисциплину клиента?

Дисциплинированность

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

642

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Здоровый образ жизни

Почему ты не растешь, если много ешь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

567

Почему ты не растешь, если много ешь?

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 1

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

597

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 1

Здоровый образ жизни

Можно ли качаться без диеты?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/05/2025

567

Можно ли качаться без диеты?

Здоровый образ жизни

Когда проще бросать вредные привычки?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

13/05/2025

549

Когда проще бросать вредные привычки?

Здоровый образ жизни

Спортпит или еда?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/05/2025

534

Спортпит или еда?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как определить своё телосложение?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/05/2025

609

Как определить своё телосложение?

Фитнес и тренировки

Сахарный диабет у детей: на что важно обратить внимание родителям?

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

10/05/2025

315

Сахарный диабет у детей: на что важно обратить внимание родителям?

Профилактика заболеваний

Можно ли пить пиво, когда худеешь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/05/2025

564

Можно ли пить пиво, когда худеешь?

Правильное питание (ПП) и диеты

6
7
8
9
10

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы