Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Женское и мужское здоровье
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Подкасты
Вдохновляющие истории
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Физическое здоровье
Женское и мужское здоровье
Polpharma Santo
02/04/2025
423
Дисменорея: что это, почему возникает и как облегчить боль?
Женское и мужское здоровье
Polpharma Santo
18/03/2025
387
Что нужно делать при гипертонии?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
17/03/2025
357
Почему важно правильно дышать?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
14/03/2025
309
Что вредит почкам и как этого избежать?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
13/03/2025
654
5 книг о красоте и здоровье, которые нужно знать каждой женщине
Рецензии на книги и фильмы
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
26/02/2025
60
Питание во время беременности
Женское и мужское здоровье
Анастасия Силлиман
21/02/2025
849
Что делает протракция и зачем ее качать?
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
19/02/2025
393
Что делать во время приступа тахикардии?
Первая помощь
Жашоо Медиа
18/02/2025
609
Влияние курения на интимную жизнь
Женское и мужское здоровье
Анастасия Силлиман
16/02/2025
597
Почему стоит заниматься пилатесом
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
15/02/2025
555
Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
10/02/2025
534
Правильная техника выполнения выпадов
Спорт и фитнес
Жашоо Медиа
06/02/2025
549
Почему женщинам труднее бросить курить?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
05/02/2025
402
Постинфарктный кардиосклероз: что это, симптомы?
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
05/02/2025
582
Что такое микродвижения в пилатесе и самокоррекция
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
540
Запомни эти три правила
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
549
Правильная техника выполнения румынской тяги
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
31/01/2025
438
5 правил ЗОЖ в зимнее время
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
20/01/2025
390
Как сохранить здоровье зимой?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
17/01/2025
435
5 приложений для заботы о здоровье
Рекомендации мобильных приложений
Polpharma Santo
15/01/2025
417
Как температура воздействует на венозную систему?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
08/01/2025
405
Кому можно, а кому нет использовать дефицит калорий на похудении?
Правильное питание (ПП) и диеты
Анастасия Силлиман
30/12/2024
552
Убери эти два продукта из своего рациона и улучши свой результат
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
30/12/2024
603
Питание как резерв для улучшения результатов в спорте
Правильное питание (ПП) и диеты
1
2
Категории (6931)
Прокачка
(6358)
Soft skills
(4303)
Воображение, инновации и особое видение
(1304)
Коммуникация
(573)
Переговоры
(425)
Тайм-менеджмент
(92)
Личная эффективность
(78)
Эмоциональный интеллект
(49)
Ответственность
(49)
Мотивация
(46)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(45)
Решение проблем
(38)
Этикет
(24)
Стратегическое мышление
(20)
Критическое мышление
(14)
Работа в команде
(7)
Терпеливость
(6)
Лидерство
(4)
Креативность
(4)
Логика
(1)
Дисциплинированность
(1)
Скорость адаптации
(0)
Целеполагание
(0)
Системность
(0)
Гибкость
(0)
Скорость
(0)
Эмпатия
(0)
Самоменеджмент
(0)
Психология отношений
(0)
Творческий подход
(0)
Экономика и финансы
(548)
Финансы
(21)
Креативная экономика
(0)
Зеленая экономика
(0)
Экономика
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(71)
Маркетинг, реклама и PR
(30)
Классический маркетинг
(4)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(3)
Брендинг
(3)
Связи с общественностью (PR)
(2)
Нейромаркетинг
(1)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(0)
Маркетинговая стратегия
(0)
Медиа
(25)
Социальные сети
(21)
Блогинг и стриминг
(5)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Подкасты
(0)
Менеджмент
(15)
Project management
(10)
Стартап / Бизнес
(10)
Предпринимательство
(9)
Бизнес
(3)
Стартап
(1)
ИТ / Технологии
(5)
Цифровая трансформация
(21)
Программирование
(8)
Компьютерные навыки
(6)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(4)
Информационные технологии
(0)
Сельское хозяйство
(4)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Лингвистика и языки
(0)
Кыргызский
(214)
Английский
(79)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Hard skills
(0)
Процессы и качество
(731)
Юриспруденция / Право
(707)
Делопроизводство
(198)
Стратегическое развитие
(190)
Креативные навыки
(168)
Аудит / Бухгалтерский учет
(82)
Недвижимость
(74)
Налоги и налоговое планирование
(62)
Безопасность
(45)
Аналитика
(39)
HR / Персонал
(35)
Инвестиции
(23)
Производство / Ритейл
(13)
Продажи / Логистика
(9)
Планирование
(8)
Движ
(940)
Здоровье / Спорт
(902)
Физическое здоровье
(639)
Спорт и фитнес
(255)
Ментальное здоровье
(29)
Путешествия и туризм
(27)
Активный отдых
(12)
Отдых на природе
(5)
Туры и путешествия
(4)
Игры / Развлечения
(10)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Гастрономия и дегустации
(9)
Кулинария
(7)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Культура и творчество
(1)
Премьеры фильмов
(1)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(661)
Обмен опытом
(302)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(164)
Рекомендации мобильных приложений
(15)
Рецензии на книги и фильмы
(0)
Дети
(251)
Образование
(13)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Школьные предметы
(2)
Русский язык и литература
(1)
Математика
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Вклад
(10)
Благо и поддержка
(1)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возрастные группы
(0)
Возможности
(0)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Блогеры
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
