Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Промо-блок
Новости проекта
Тренируешься, стараешься, а результата нет?
Я уже давно в спорте.
И давно работаю с людьми которые стремятся изменить своё тело.
И знаешь, что чаще всего вижу?
Люди стараются.
Тренируются.
Следят за питанием.
Но процесс, к которому они стремятся,
сильно заторможен.
И это не лень. Хотя иногда и лень😬
Но, точно не «плохая генетика».
У этого всегда есть причины.
Чаще всего это:
— дефициты по анализам
— проблемы с гормональным фоном
— сбитый режим восстановления
— ошибки в питании
— или образ жизни, который просто не даёт телу прогрессировать
Тело — это система.
И если внутри что-то не работает,
никакие тренировки не дадут нужного результата.
Именно поэтому я всё чаще начинаю работу
не с упражнений, а с анализа состояния организма.
Потому, что когда ты устраняешь причины —
результат становится НЕИЗБЕЖНЫМ!
Если ты тренируешься, но стоишь на месте —
значит, дело не в тренировках.
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
