Категории (6507)

Зачем качать заднюю поверхность бедра

04/03/2025
741
Слабая задняя поверхность бедра — прямая дорога к травмам, слабым приседам и дохлому стану. Мощные бицепсы бедра — твой ускоритель силы, взрывной скорости и железобетонной устойчивости. Хочешь рвать веса, двигаться без боли и быть машиной? Качай заднюю цепь без жалости!
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Анастасия Силлиман
Правильное Питание / Спорт
Другие блоги автора
5 удивительных фактов о снижении веса
5 удивительных фактов о снижении веса
ТОП 10 советов новичкам о фитнесе и питании
ТОП 10 советов новичкам о фитнесе и питании
Как прийти в форму?
Как прийти в форму?
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Эффективные правила потери веса
Эффективные правила потери веса
Смотрите также
Как йога снижает уровень тревожности?
Как йога снижает уровень тревожности?
Пальто, рыбка и эмоциональный интеллект
Пальто, рыбка и эмоциональный интеллект
🎤 Как выступить за 888 секунд и не распасться: формула 15 минут
🎤 Как выступить за 888 секунд и не распасться: формула 15 минут
Продолжение истории про незаметное, но реальное насилие над мужчинами в семье
Продолжение истории про незаметное, но реальное насилие над мужчинами в семье
Три простых слова в английском языке
Три простых слова в английском языке
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!