Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Подкасты

Вдохновляющие истории

Маркетинг по KG

с Тамарой Абдуллаевой

YouTube-деньги

c Русланом Максимовым

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес Фитнес и тренировки

Что нельзя делать перед тренировкой?

07/01/2025

396

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Сергей Аслаповский (@aslapovskiy.sergei)

Мы иногда совершаем ошибки. Такова жизнь!

Они не критичны, но все же мешают хорошему самочувствию и улучшению результатов.

Постарайтесь пожалуйста, чтобы вам было хорошо💚

Фитнес и тренировки Здоровый образ жизни Правильное питание (ПП) и диеты

Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий

Автор

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

Фитнес-эксперт

Другие блоги автора

Что такое философия тренера?

Что такое философия тренера?

Что бы я сказал себе в 18?

Что бы я сказал себе в 18?

Что такое Wellness?

Что такое Wellness?

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Как продлить жизнь?

Как продлить жизнь?

Смотрите также

Как прийти в форму?

Как прийти в форму?

3 рекомендации по планированию тренировок

3 рекомендации по планированию тренировок

Принципы плечевого/ягодичного моста

Принципы плечевого/ягодичного моста

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Почему тело сыпется после 35 лет?

Почему тело сыпется после 35 лет?

Мероприятия Блоги Блогеры Видео Новости Курсы