YouTube-деньги

c Русланом Максимовым

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Подкасты

Вдохновляющие истории

Маркетинг по KG

с Тамарой Абдуллаевой

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес Фитнес и тренировки

Как делать упражнение на пресс?

08/02/2025

360

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Сергей Аслаповский (@aslapovskiy.sergei)

Фитнес и тренировки Здоровый образ жизни

Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий

Автор

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

Фитнес-эксперт

Другие блоги автора

Сколько калорий тратит наш мозг?

Сколько калорий тратит наш мозг?

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

В чем причина боли в мышцах?

В чем причина боли в мышцах?

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Смотрите также

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Проблемы, которые встречаются почти у каждой

Проблемы, которые встречаются почти у каждой

Особенности тренировок с девушками

Особенности тренировок с девушками

Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)

Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)

6 вещей, которые меня не волнуют как группового инструктора (и вас тоже не должны волновать!)

6 вещей, которые меня не волнуют как группового инструктора (и вас тоже не должны волновать!)

Мероприятия Блоги Блогеры Видео Новости Курсы