Категории (6507)

Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперт

27/02/2025
321
🏋️‍♂️ Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперта Herbalife Сергея Аслаповского

@aslapovskiy.sergei делится рекомендациями по поддержанию физической активности в период поста, учитывая особенности режима и питания ✅

Узнайте, как адаптировать свои тренировки для сохранения энергии и достижения результатов 💚
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Сергей Аслаповский
Фитнес-эксперт
Другие блоги автора
Что такое философия тренера?
Что такое философия тренера?
Что бы я сказал себе в 18?
Что бы я сказал себе в 18?
Что такое Wellness?
Что такое Wellness?
Чтобы накачать верх, нужно качать низ?
Чтобы накачать верх, нужно качать низ?
Как продлить жизнь?
Как продлить жизнь?
Смотрите также
Как прийти в форму?
Как прийти в форму?
3 рекомендации по планированию тренировок
3 рекомендации по планированию тренировок
Принципы плечевого/ягодичного моста
Принципы плечевого/ягодичного моста
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Почему тело сыпется после 35 лет?
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!