Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Можно ли пить пиво, когда набираешь массу?
Можно ли пить пиво, когда набираешь массу?
Да, можно — если умеешь вовремя остановиться.
1–2 бутылочки не навредят твоей форме, если в остальном ты держишь режим.
Но важно понимать:
Во время опьянения мы теряем контроль — и легко съедаем больше, чем нужно.
С этой точки зрения алкоголь опаснее, чем сам напиток и его состав.
Он не только замедляет восстановление, но и сбивает с питания и режима.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
