Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Из чего состоит сладкое?
Из чего состоит сладкое?
Вкусно? Да.
Полезно? Не всегда.
Сладкое — это в основном:
Сахар — быстрый углевод, даёт энергию, но ненадолго.
Жир — часто добавляют для текстуры и вкуса.
И пустые калории — много энергии, ноль пользы.
Организм радуется, мозг кайфует,
но если перебор — жир не спрашивает, куда садиться.
Сладкое — это не враг.
Враг — это отсутствие меры.
Хочешь тело — выбирай осознанно.
Правильное питание (ПП) и диеты
Дисциплинированность
Личная эффективность
Здоровый образ жизни
Фитнес и тренировки
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
