Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Блоги
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Кыргызский язык
c Викторией Кринвальд
Подкасты
Вдохновляющие истории
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки
Промо-блок
Новости проекта
После 30 реально ли стало сложнее набирать форму?
20/09/2025
579
1 из 8
Замечаете ли вы, что после 30 тело по-другому реагирует на тренировки? Поделитесь опытом 👇
«После 30 реально ли стало сложнее набирать форму? Что скажете по себе?»
Фитнес и тренировки
Здоровый образ жизни
Женское и мужское здоровье
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Сергей Аслаповский
Фитнес-эксперт
Другие блоги автора
Как тренировки помогают позвоночнику: простое объяснение для здоровья спины
Тотальная ошибка, которую совершают все!
Что поднимает тестостерон у мужчин?
Правда ли, что тренировки поднимают тестостерон у мужчин?
Массажные штаны: эффективная прессотерапия для ног, ягодиц и бёдер
Смотрите также
Как ходить на дорожке, чтобы похудеть?
Что влияет на цифру на весах?
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Вклад
Возможности
Образование