Автор
Сергей Аслаповский
Фитнес-эксперт
Другие блоги автора
 Как не травмировать плечи?
Как не травмировать плечи?
Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра
Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра
Техника упражнения сгибание ног лежа
Техника упражнения сгибание ног лежа
Набор массы тела. Что нужно сделать?
Набор массы тела. Что нужно сделать?
Причины боли в спине
Причины боли в спине
Смотрите также
Что влияет на цифру на весах?
Что влияет на цифру на весах?
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Особенности тренировок с девушками
Особенности тренировок с девушками
Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)
Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)

Новости проекта

Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!