Когда спорт приносит вред, а не пользу? Часть 1

01/03/2024
375
💪🏻Спорт может быть вредным, если выполняется неправильно или при наличии определенных заболеваний или состояний.

Например, неправильные упражнения или избыточная нагрузка могут усугубить проблемы со спиной ❗️ Поэтому важно заниматься спортом под руководством опытного тренера и учитывать индивидуальные особенности и рекомендации врача.

Зачастую может быть даже так, что упражнения выполняются правильно, но из-за небольших травм в спинном отделе, состояние позвоночника может ухудшиться.

Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!