Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Хочешь новое тело? Начни с головы и кухни
Да конечно я понимаю - макияж, прическа и одежда - это база.
Все хотят выглядеть красиво. Новая одежда радует и даёт возможность получить дофамин.
Но, всё же, большинство хотели бы изменить так же и свое тело. Получить новое тело. И главное здоровое!
знаю, что не у всех есть возможность ходить в зал.
И уж тем более — заниматься с личным тренером.
Но ведь в наше время есть тысячи способов тренироваться самостоятельно.
Онлайн-программы, домашние тренировки, доступ к информации — всё в открытом доступе.
Нужно только начать.
А что делаем мы?
Находим отговорки:
«Кость широкая»,
«Работа»,
«Дети маленькие»…
Но ведь дело не в самих тренировках.
Главное — в твоих привычках и решимости что-то изменить.
Начни с малого — просто пересмотри свою еду.
Каждый выбор на тарелке — это шаг либо к цели, либо от неё.
💪🥗
Тело начинает меняться НЕ В ЗАЛЕ — а в голове и на кухне.
Потому что, когда ты берёшь ответственность за то, что ешь,
ты начинаешь брать ответственность и за свою жизнь.
А дальше — втянется и тело, и разум.
🔥
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
