🔥 5. Отлично развивает функциональную силу
Ты становишься сильнее не только в зале — улучшается походка, скорость, прыгучесть, общая атлетичность.
---
Если хочешь настоящие сильные, объёмные и функциональные ноги — включай выпады в тренажере "Смита".
Это не лёгкая дорога, зато результат — как у атлета.