Блоги Фитнес и тренировки / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес Фитнес и тренировки

Промо-блок

Блоги

Упражнение разведение гантелей в стороны

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

22/04/2025

684

Упражнение разведение гантелей в стороны

Фитнес и тренировки

8 шагов к изменению образа жизни

Polpharma Santo

Polpharma Santo

21/04/2025

666

8 шагов к изменению образа жизни

Здоровый образ жизни

Неэффективное упражнение для широчайшей спины

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/04/2025

558

Неэффективное упражнение для широчайшей спины

Фитнес и тренировки

Разбор упражнения

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/04/2025

687

Разбор упражнения "крабик"

Фитнес и тренировки

Упражнения для тренировки на улице. Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/04/2025

693

Упражнения для тренировки на улице. Часть 2

Фитнес и тренировки

Разбор упражнения для ягодичной мышцы

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/04/2025

582

Разбор упражнения для ягодичной мышцы

Фитнес и тренировки

Отёки ног и рук — а вы уверены, что дело в почках или сосудах?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

16/04/2025

468

Отёки ног и рук — а вы уверены, что дело в почках или сосудах?

Профилактика заболеваний

Тренажер для пресса

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/04/2025

552

Тренажер для пресса

Фитнес и тренировки

Упражнения для тренировки на улице. Часть 1

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/04/2025

699

Упражнения для тренировки на улице. Часть 1

Фитнес и тренировки

Почему важно приходить на повторный осмотр после лечения позвоночника?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

14/04/2025

384

Почему важно приходить на повторный осмотр после лечения позвоночника?

Здоровый образ жизни

Причины отёков лица

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

11/04/2025

726

Причины отёков лица

Здоровый образ жизни

Чтобы достичь такой формы мне понадобилось 2 года. Делюсь что нужно для этого

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/04/2025

387

Чтобы достичь такой формы мне понадобилось 2 года. Делюсь что нужно для этого

Фитнес и тренировки

Вариации русских наклонов

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/04/2025

606

Вариации русских наклонов

Фитнес и тренировки

Что будет, если долго и часто терпеть позывы в туалет?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/04/2025

621

Что будет, если долго и часто терпеть позывы в туалет?

Здоровый образ жизни

Что будет, если есть мало?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/04/2025

669

Что будет, если есть мало?

Правильное питание (ПП) и диеты

Совет для занятий на степпере: меняй направление

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

02/04/2025

435

Совет для занятий на степпере: меняй направление

Фитнес и тренировки

Почему не растут мышцы?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/04/2025

651

Почему не растут мышцы?

Фитнес и тренировки

Обладает ли баня жиросжигающим эффектом?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

01/04/2025

624

Обладает ли баня жиросжигающим эффектом?

Здоровый образ жизни

Оказывает ли амплитуда движений в голеностопном суставе влияние на то, с какой амплитудой и на какую глубину вы сможете присесть?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

30/03/2025

948

Оказывает ли амплитуда движений в голеностопном суставе влияние на то, с какой амплитудой и на какую глубину вы сможете присесть?

Фитнес и тренировки

Безопасная техника жима лёжа

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/03/2025

765

Безопасная техника жима лёжа

Фитнес и тренировки

Пребиотики и пробиотики: в чём разница и как они помогают

Polpharma Santo

Polpharma Santo

25/03/2025

714

Пребиотики и пробиотики: в чём разница и как они помогают

Правильное питание (ПП) и диеты

Подвижность позвоночника (артикуляция) измеряется в градусах в разных отделах

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

23/03/2025

1005

Подвижность позвоночника (артикуляция) измеряется в градусах в разных отделах

Фитнес и тренировки

Что очень полезно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

19/03/2025

654

Что очень полезно для сердца?

Здоровый образ жизни

Что нужно делать при гипертонии?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/03/2025

750

Что нужно делать при гипертонии?

Профилактика заболеваний

Причины боли в суставах

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

18/03/2025

414

Причины боли в суставах

Профилактика заболеваний

Почему важно правильно дышать?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

17/03/2025

609

Почему важно правильно дышать?

Профилактика заболеваний

Что очень вредно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/03/2025

819

Что очень вредно для сердца?

Профилактика заболеваний

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

12/03/2025

531

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Профилактика заболеваний

Главные ошибки при лечении спины

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

05/03/2025

426

Главные ошибки при лечении спины

Здоровый образ жизни

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

04/03/2025

1251

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Йога и пилатес

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки