Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Фитнес и тренировки
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Подними охваты
на PracticUma
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки
Промо-блок
Сергей Аслаповский
24/09/2025
615
Причины боли в спине
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
22/09/2025
468
Лишний вес и гормоны: почему они связаны?
Здоровый образ жизни
Зарифа Юлдашева
22/09/2025
537
Ошибки, которые возникают при выполнении упражнений Кегеля
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
20/09/2025
672
После 30 реально ли стало сложнее набирать форму?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
19/09/2025
570
Что влияет на цифру на весах?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
19/09/2025
516
Почему важно увеличивать рабочие веса?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
17/09/2025
492
Почему без добавок сложно сделать красивое тело?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
16/09/2025
552
Правда ли, что у полных людей чаще есть гормональный сбой?
Женское и мужское здоровье
Сергей Аслаповский
16/09/2025
549
Что важнее: пресс или хорошее самочувствие?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
14/09/2025
687
Насколько важен завтрак?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
14/09/2025
525
Как я однажды потерял доверие клиента?
Истории успеха и провалов
Сергей Аслаповский
12/09/2025
492
Правда о тренировках и лишнем весе!
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
12/09/2025
723
Почему опасно качать пресс?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
12/09/2025
465
Что повышает риск диабета?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
10/09/2025
807
Что важнее: опыт или знания?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
09/09/2025
564
С чем связан неприятный запах пота?
Здоровый образ жизни
Жашоо Медиа
09/09/2025
627
Курение сводит на нет пользу от тренировок!
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
08/09/2025
852
В чем польза ходьбы?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
08/09/2025
558
Почему днем нет аппетита, а ночью жор?
Правильное питание (ПП) и диеты
Жашоо Медиа
06/09/2025
717
10 тысяч шагов в день оказались мифом
Здоровье / Спорт
Сергей Аслаповский
06/09/2025
555
Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно
Мотивация
Сергей Аслаповский
05/09/2025
612
Твоя задача сделать клиента самостоятельным
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
04/09/2025
426
Можно ли сбросить вес на эллиптике?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
03/09/2025
717
Отдых это тоже часть результата?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
27/08/2025
636
Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
26/08/2025
579
Что важнее для тренера: опыт или знания?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
25/08/2025
429
Почему у фитнес тренеров нет клиентов?
Мотивация
Сергей Аслаповский
24/08/2025
444
Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?
Личная эффективность
Сергей Аслаповский
23/08/2025
648
Можно ли накачать попу всего тремя упражнениями?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
21/08/2025
408
Тренер зануда, что делать?
Фитнес и тренировки
1
2
3
4
5
Промо-блок
Новости проекта
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
Возможности
Возрастные группы
