Блоги Фитнес и тренировки / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес Фитнес и тренировки

Промо-блок

Блоги

Правда ли, что у полных людей чаще есть гормональный сбой?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/09/2025

675

Правда ли, что у полных людей чаще есть гормональный сбой?

Женское и мужское здоровье

Что важнее: пресс или хорошее самочувствие?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/09/2025

702

Что важнее: пресс или хорошее самочувствие?

Здоровый образ жизни

Насколько важен завтрак?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/09/2025

843

Насколько важен завтрак?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как я однажды потерял доверие клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/09/2025

639

Как я однажды потерял доверие клиента?

Истории успеха и провалов

Правда о тренировках и лишнем весе!

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

603

Правда о тренировках и лишнем весе!

Здоровый образ жизни

Почему опасно качать пресс?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

924

Почему опасно качать пресс?

Фитнес и тренировки

Что повышает риск диабета?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

570

Что повышает риск диабета?

Профилактика заболеваний

Что важнее: опыт или знания?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/09/2025

936

Что важнее: опыт или знания?

Фитнес и тренировки

С чем связан неприятный запах пота?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/09/2025

663

С чем связан неприятный запах пота?

Здоровый образ жизни

Курение сводит на нет пользу от тренировок!

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

09/09/2025

756

Курение сводит на нет пользу от тренировок!

Здоровый образ жизни

В чем польза ходьбы?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/09/2025

1128

В чем польза ходьбы?

Здоровый образ жизни

Почему днем нет аппетита, а ночью жор?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/09/2025

657

Почему днем нет аппетита, а ночью жор?

Правильное питание (ПП) и диеты

10 тысяч шагов в день оказались мифом

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

06/09/2025

942

10 тысяч шагов в день оказались мифом

Здоровье / Спорт

Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

06/09/2025

672

Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно

Мотивация

Твоя задача сделать клиента самостоятельным

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

05/09/2025

789

Твоя задача сделать клиента самостоятельным

Фитнес и тренировки

Можно ли сбросить вес на эллиптике?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

04/09/2025

522

Можно ли сбросить вес на эллиптике?

Фитнес и тренировки

Отдых это тоже часть результата?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/09/2025

879

Отдых это тоже часть результата?

Фитнес и тренировки

Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/08/2025

792

Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?

Фитнес и тренировки

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/08/2025

675

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Фитнес и тренировки

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/08/2025

546

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Мотивация

Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/08/2025

546

Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?

Личная эффективность

Можно ли накачать попу всего тремя упражнениями?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

23/08/2025

777

Можно ли накачать попу всего тремя упражнениями?

Фитнес и тренировки

Тренер зануда, что делать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/08/2025

510

Тренер зануда, что делать?

Фитнес и тренировки

Частые ошибки тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

609

Частые ошибки тренеров

Фитнес и тренировки

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

534

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Фитнес и тренировки

Тренер это про тело или про психику тоже?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

588

Тренер это про тело или про психику тоже?

Фитнес и тренировки

Сколько калорий тратит наш мозг?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/08/2025

894

Сколько калорий тратит наш мозг?

Ментальное здоровье

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/08/2025

615

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Фитнес и тренировки

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

726

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Фитнес и тренировки

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

612

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Фитнес и тренировки

6
7
8
9
10

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки