Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Здоровье / Спорт
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
Подкасты
Вдохновляющие истории
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Физическое здоровье (678)
Спорт и фитнес (171)
Ментальное здоровье (8)
Александр Аралбаев
13/05/2021
501
5 простых, но рабочих способов поддерживать высокий уровень мотивации
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
06/05/2021
520
Умная система для ленивых 😅
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
26/04/2021
604
История трансформации Валентины⚡️
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
24/04/2021
681
Разберем следующий миф: ‘Мышцы растут только при силовых тренировках’.💪
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
23/04/2021
587
"Обматывание живота пищевой пленкой во время кардио тренировки способствует большему сжиганию жира," - МИФ!
Здоровье / Спорт
Нияз Гайдаров
22/04/2021
599
Спорт в жизни
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
22/04/2021
743
"Если мышцы не болят на следующий день после тренировки, значит ты плохо тренировался," - Миф!
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
21/04/2021
524
"После силовой тренировки нужно обязательно сразу поесть. И хорошо, если это пища богатая белком" - данное утверждение МИФ! 🗯
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
16/04/2021
469
Про тренировки после родов и/во время грудного вскармливания
Здоровье / Спорт
PracticUma
15/04/2021
553
История трансформации Оксаны 💥 @oxime 💥
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
13/04/2021
532
Что из себя представляют онлайн тренировки?🤳
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
07/04/2021
496
Что есть ‘цель’ в моем понимании? 🎯
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
05/04/2021
570
Что же вас ждёт, когда начнёте тренироваться...👇🏼
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
03/04/2021
613
Какие они, мои персональные программы тренировок❓
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
04/03/2021
481
Мы часто не осознаем свой собственный потенциал
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
21/02/2021
511
Стоит ли нанимать тренера?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
16/02/2021
573
Не давайте бесплатных советов 😉 ими никогда не пользуются
Здоровье / Спорт
Кызжибек Маатова
18/12/2020
549
5 способов ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ ❗
Здоровье / Спорт
Татьяна Тынянова
04/12/2020
562
Основа основ
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
04/12/2020
468
Чего не ждать новичкам?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
30/11/2020
517
Живи здесь и сейчас
Здоровье / Спорт
Александр Аралбакв
29/11/2020
501
Информация для новичков ☝️
Здоровье / Спорт
Нияз Гайдаров
19/11/2020
560
Спорт
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
18/11/2020
493
Одежда
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
14/11/2020
562
Дело которым ты занимаешься нужно любить
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
13/11/2020
521
Про набор мышечной массы
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
05/11/2020
603
Я не люблю опаздывать
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
01/11/2020
544
Могу ли похудеть, не занимаясь спортом?
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
31/10/2020
578
Ценность
Здоровье / Спорт
Александр Аралбаев
30/10/2020
534
Генетика
Здоровье / Спорт
28
29
30
31
32
Категории (7249)
Прокачка
(6631)
Soft skills
(4425)
Мотивация
(856)
Ответственность
(588)
Психология отношений
(300)
Решение проблем
(236)
Самоменеджмент
(170)
Креативность
(167)
Тайм-менеджмент
(92)
Эмоциональный интеллект
(25)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(21)
Личная эффективность
(21)
Целеполагание
(16)
Стратегическое мышление
(7)
Воображение, инновации и особое видение
(7)
Работа в команде
(5)
Творческий подход
(5)
Критическое мышление
(4)
Дисциплинированность
(4)
Лидерство
(4)
Эмпатия
(1)
Логика
(1)
Скорость адаптации
(0)
Терпеливость
(0)
Скорость
(0)
Переговоры
(0)
Гибкость
(0)
Системность
(0)
Коммуникация
(0)
Этикет
(0)
Hard skills
(2330)
Процессы и качество
(765)
Аналитика
(280)
Креативные навыки
(170)
Юриспруденция / Право
(141)
Аудит / Бухгалтерский учет
(82)
Недвижимость
(79)
HR / Персонал
(35)
Безопасность
(25)
Инвестиции
(23)
Налоги и налоговое планирование
(9)
Производство / Ритейл
(4)
Планирование
(3)
Продажи / Логистика
(2)
Делопроизводство
(1)
Стратегическое развитие
(0)
Лингвистика и языки
(690)
Английский
(281)
Кыргызский
(219)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Экономика и финансы
(561)
Финансы
(15)
Креативная экономика
(8)
Зеленая экономика
(0)
Экономика
(0)
Стартап / Бизнес
(94)
Предпринимательство
(101)
Бизнес
(4)
Стартап
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(4)
Маркетинг, реклама и PR
(42)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(12)
Маркетинговая стратегия
(10)
Брендинг
(3)
Нейромаркетинг
(1)
Классический маркетинг
(0)
Связи с общественностью (PR)
(0)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(0)
Медиа
(25)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Блогинг и стриминг
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
ИТ / Технологии
(17)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Компьютерные навыки
(6)
Цифровая трансформация
(1)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(0)
Менеджмент
(0)
Project management
(10)
Сельское хозяйство
(0)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Движ
(990)
Здоровье / Спорт
(952)
Физическое здоровье
(678)
Спорт и фитнес
(171)
Ментальное здоровье
(8)
Путешествия и туризм
(27)
Активный отдых
(12)
Отдых на природе
(5)
Туры и путешествия
(0)
Игры / Развлечения
(10)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Гастрономия и дегустации
(9)
Кулинария
(2)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Культура и творчество
(0)
Премьеры фильмов
(1)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(679)
Обмен опытом
(317)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(9)
Рекомендации мобильных приложений
(5)
Рецензии на книги и фильмы
(4)
Дети
(158)
Вклад
(11)
Благо и поддержка
(2)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Образование
(1)
Школьные предметы
(9)
Математика
(5)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Блогеры
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Вклад
Возможности
Образование
