Блоги Правильное питание (ПП) и диеты / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Физическое здоровье Правильное питание (ПП) и диеты

Промо-блок

Блоги

Помогут ли похудеть 10.000 тысяч шагов в день?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/12/2025

324

Помогут ли похудеть 10.000 тысяч шагов в день?

Фитнес и тренировки

Неприятная правда от гинеколога

Виолетта Алексеевна Выборных

Виолетта Алексеевна Выборных

26/12/2025

357

Неприятная правда от гинеколога

Женское и мужское здоровье

Как уберечься от влияния смога?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

26/12/2025

291

Как уберечься от влияния смога?

Профилактика заболеваний

Куринные или перепелинные яйца полезнее?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

25/12/2025

357

Куринные или перепелинные яйца полезнее?

Правильное питание (ПП) и диеты

Правда ли, что зал убивает либидо?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/12/2025

204

Правда ли, что зал убивает либидо?

Фитнес и тренировки

Мини-привычки, которые спасут ваш иммунитет перед праздником

Polpharma Santo

Polpharma Santo

24/12/2025

351

Мини-привычки, которые спасут ваш иммунитет перед праздником

Профилактика заболеваний

Что главное в выполнении упражнения?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/12/2025

294

Что главное в выполнении упражнения?

Фитнес и тренировки

Чем опасен смог для организма человека?

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

24/12/2025

294

Чем опасен смог для организма человека?

Профилактика заболеваний

Как сделать сердце здоровее в новом 2026 году?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

23/12/2025

534

Как сделать сердце здоровее в новом 2026 году?

Профилактика заболеваний

Упражнение для вытяжения плечевого сустава

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

23/12/2025

441

Упражнение для вытяжения плечевого сустава

Фитнес и тренировки

Вредная еда, сигареты и гиподинамия увеличивают риск инсульта

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

22/12/2025

351

Вредная еда, сигареты и гиподинамия увеличивают риск инсульта

Профилактика заболеваний

Как избежать перегрузки сладостями на утренниках?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

22/12/2025

492

Как избежать перегрузки сладостями на утренниках?

Правильное питание (ПП) и диеты

Упражнение для равномерного развития грудных мышц

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/12/2025

297

Упражнение для равномерного развития грудных мышц

Фитнес и тренировки

Лук и чеснок снижают вредное воздействие сахара на организм

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

20/12/2025

228

Лук и чеснок снижают вредное воздействие сахара на организм

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему скиппинг считается одной из самых эффективных кардио нагрузок?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

19/12/2025

483

Почему скиппинг считается одной из самых эффективных кардио нагрузок?

Здоровый образ жизни

Можно ли скинуть -10 кг за месяц?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/12/2025

306

Можно ли скинуть -10 кг за месяц?

Фитнес и тренировки

Завтрак не обязателен, выяснили ученые

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

18/12/2025

198

Завтрак не обязателен, выяснили ученые

Правильное питание (ПП) и диеты

Что происходит с человеком, когда он долго сидит?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

18/12/2025

480

Что происходит с человеком, когда он долго сидит?

Здоровый образ жизни

Упражнения на бицепс бедра

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/12/2025

249

Упражнения на бицепс бедра

Фитнес и тренировки

Купил абонемент и не пошел в зал. Что со мной не так?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/12/2025

282

Купил абонемент и не пошел в зал. Что со мной не так?

Фитнес и тренировки

Хранить молоко в дверце холодильника — ошибка!

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

15/12/2025

507

Хранить молоко в дверце холодильника — ошибка!

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему килограммы на весах не важны?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/12/2025

279

Почему килограммы на весах не важны?

Фитнес и тренировки

Меры предосторожности ОРВИ с новорожденным ребенком

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

12/12/2025

477

Меры предосторожности ОРВИ с новорожденным ребенком

Профилактика заболеваний

Какие сыры вредны для гипертроников

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

10/12/2025

252

Какие сыры вредны для гипертроников

Правильное питание (ПП) и диеты

Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ

Polpharma Santo

Polpharma Santo

09/12/2025

534

Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ

Легкая атлетика / бег

8 важностей для потери веса

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

477

8 важностей для потери веса

Правильное питание (ПП) и диеты

Какое питание может вредить мочевому пузырю?

Зарифа Юлдашева

Зарифа Юлдашева

08/12/2025

693

Какое питание может вредить мочевому пузырю?

Правильное питание (ПП) и диеты

Что делать при инфаркте миокарда?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/12/2025

507

Что делать при инфаркте миокарда?

Первая помощь

Чем поить ребенка при простуде?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/12/2025

489

Чем поить ребенка при простуде?

Инфекции и вирусы

Симптомы и лечение гонконгского гриппа

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

05/12/2025

570

Симптомы и лечение гонконгского гриппа

Профилактика заболеваний

2
3
4
5
6

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки