Блоги от Аслаповский Сергей | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Подкасты

Вдохновляющие истории

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Главная Блогеры

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Как можно есть и не толстеть?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/06/2025

471

Как можно есть и не толстеть?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как продавать свои услуги?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/06/2025

585

Как продавать свои услуги?

Личная эффективность

Разовая тренировка или работа с тренером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/06/2025

546

Разовая тренировка или работа с тренером?

Здоровый образ жизни

Частые приемы пищи или интервальное голодание?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

31/05/2025

492

Частые приемы пищи или интервальное голодание?

Правильное питание (ПП) и диеты

Можно ли есть на ночь, если тренировка была поздно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/05/2025

522

Можно ли есть на ночь, если тренировка была поздно?

Здоровый образ жизни

Сколько белка нужно телу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/05/2025

543

Сколько белка нужно телу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как убрать низ живота?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/05/2025

483

Как убрать низ живота?

Фитнес и тренировки

Почему тело расплывается после 30?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

549

Почему тело расплывается после 30?

Здоровый образ жизни

Почему срывы происходят именно вечером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

558

Почему срывы происходят именно вечером?

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

558

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Здоровый образ жизни

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

501

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Здоровый образ жизни

Как не перегореть, если тренируешь по 10 человек?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

516

Как не перегореть, если тренируешь по 10 человек?

Ответственность

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/05/2025

570

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Здоровый образ жизни

Когда лучше тренироваться утром или вечером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/05/2025

576

Когда лучше тренироваться утром или вечером?

Фитнес и тренировки

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

564

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Здоровый образ жизни

Почему фитнес-тренеры не поднимают цену, даже когда загружены?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

552

Почему фитнес-тренеры не поднимают цену, даже когда загружены?

Личная эффективность

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

555

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Здоровый образ жизни

Ты не будешь расти, пока не осознаешь этого

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/05/2025

582

Ты не будешь расти, пока не осознаешь этого

Личная эффективность

3 фишки для фитнес тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/05/2025

651

3 фишки для фитнес тренеров

Здоровый образ жизни

Как нарастить мышечную массу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

621

Как нарастить мышечную массу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как не перекачаться в зале? Часть 1

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

672

Как не перекачаться в зале? Часть 1

Фитнес и тренировки

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

585

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Фитнес и тренировки

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 3

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/05/2025

570

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 3

Здоровый образ жизни

Какая основная проблема тренеров?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

570

Какая основная проблема тренеров?

Личная эффективность

Почему тренер боится поднимать цену?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

549

Почему тренер боится поднимать цену?

Личная эффективность

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

570

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Здоровый образ жизни

Как поддерживать дисциплину клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/05/2025

729

Как поддерживать дисциплину клиента?

Дисциплинированность

Сколько можно брать денег за тренировку?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/05/2025

585

Сколько можно брать денег за тренировку?

Фитнес и тренировки

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

663

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Здоровый образ жизни

Почему ты не растешь, если много ешь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

579

Почему ты не растешь, если много ешь?

Правильное питание (ПП) и диеты

4
5
6
7
8

Блогер

Аслаповский Сергей

Аслаповский Сергей

Кыргызстан

Фитнес-эксперт

239

Прокачиваю фитнес-тренеров🏆
Помогаю вырасти в доходе
Глубокая база: Тело | Психология | Продажи

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы