Блоги от Аслаповский Сергей | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Главная Блогеры Аслаповский Сергей

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Протеин для обычных людей: нужен ли он?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/08/2025

588

Протеин для обычных людей: нужен ли он?

Правильное питание (ПП) и диеты

Частые ошибки тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

633

Частые ошибки тренеров

Фитнес и тренировки

Чем опасны диуретики? Как слить воду правильно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

717

Чем опасны диуретики? Как слить воду правильно?

Правильное питание (ПП) и диеты

Твой подопечный хочет только результат или нет?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

609

Твой подопечный хочет только результат или нет?

Спорт и фитнес

Почему шаблонные программы это не помощь, а вред

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/08/2025

519

Почему шаблонные программы это не помощь, а вред

Спорт и фитнес

Чем ты кормишь свой мозг?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

576

Чем ты кормишь свой мозг?

Правильное питание (ПП) и диеты

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

558

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Фитнес и тренировки

Тренер это про тело или про психику тоже?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

621

Тренер это про тело или про психику тоже?

Фитнес и тренировки

Сколько калорий тратит наш мозг?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/08/2025

927

Сколько калорий тратит наш мозг?

Ментальное здоровье

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

753

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Фитнес и тренировки

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

636

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Фитнес и тренировки

В чем причина боли в мышцах?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

672

В чем причина боли в мышцах?

Фитнес и тренировки

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/08/2025

690

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Здоровый образ жизни

Что заказать в кафе, если ты на дефиците?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

684

Что заказать в кафе, если ты на дефиците?

Правильное питание (ПП) и диеты

Больше значит лучше?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

708

Больше значит лучше?

Фитнес и тренировки

Полная или короткая амплитуда движения?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

780

Полная или короткая амплитуда движения?

Фитнес и тренировки

Что не так с тем, чтобы просто худеть на весах?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/08/2025

609

Что не так с тем, чтобы просто худеть на весах?

Фитнес и тренировки

Можно ли похудеть, если не любишь делать кардио?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/08/2025

897

Можно ли похудеть, если не любишь делать кардио?

Фитнес и тренировки

Как бороться с ленью?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/08/2025

855

Как бороться с ленью?

Ментальное здоровье

Почему тренеры не дают всем одинаковую программу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

07/08/2025

729

Почему тренеры не дают всем одинаковую программу?

Фитнес и тренировки

Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/08/2025

759

Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?

Правильное питание (ПП) и диеты

Можно ли укрепить кости?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/08/2025

756

Можно ли укрепить кости?

Здоровый образ жизни

Ожирение - это болезнь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

31/07/2025

738

Ожирение - это болезнь?

Профилактика заболеваний

Можно ли купить здоровье?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

690

Можно ли купить здоровье?

Здоровый образ жизни

Повышает ли зал самооценку?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

621

Повышает ли зал самооценку?

Фитнес и тренировки

Тренера как психологи?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

720

Тренера как психологи?

Ментальное здоровье

Что такое философия тренера?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/07/2025

909

Что такое философия тренера?

Здоровый образ жизни

Что бы я сказал себе в 18?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/07/2025

852

Что бы я сказал себе в 18?

Истории успеха и провалов

Что такое Wellness?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/07/2025

861

Что такое Wellness?

Здоровый образ жизни

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/07/2025

705

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Фитнес и тренировки

3
4
5
6
7

Автор контента

Аслаповский Сергей

Аслаповский Сергей

Кыргызстан

Фитнес-эксперт

294

Прокачиваю фитнес-тренеров🏆
Помогаю вырасти в доходе
Глубокая база: Тело | Психология | Продажи

Мероприятия Travel Блоги Видео Новости Курсы Сборки