Блоги от Аслаповский Сергей | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Главная Блогеры Аслаповский Сергей

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Сколько белка нужно телу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/05/2025

672

Сколько белка нужно телу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как убрать низ живота?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/05/2025

618

Как убрать низ живота?

Фитнес и тренировки

Почему тело расплывается после 30?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

705

Почему тело расплывается после 30?

Здоровый образ жизни

Почему срывы происходят именно вечером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/05/2025

699

Почему срывы происходят именно вечером?

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

684

Почему не худеешь, хотя делаешь всё по правилам?

Здоровый образ жизни

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

639

Что страшнее для фигуры: сахар или отсутствие сна?

Здоровый образ жизни

Как не перегореть, если тренируешь по 10 человек?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/05/2025

645

Как не перегореть, если тренируешь по 10 человек?

Ответственность

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/05/2025

705

Почему ты ходишь в зал, а вес не уходит?

Здоровый образ жизни

Когда лучше тренироваться утром или вечером?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/05/2025

687

Когда лучше тренироваться утром или вечером?

Фитнес и тренировки

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

705

Жир с живота уходит в последнюю очередь?

Здоровый образ жизни

Почему фитнес-тренеры не поднимают цену, даже когда загружены?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

693

Почему фитнес-тренеры не поднимают цену, даже когда загружены?

Личная эффективность

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/05/2025

696

Можно ли сушиться без спорта, только на дефиците?

Здоровый образ жизни

Ты не будешь расти, пока не осознаешь этого

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/05/2025

711

Ты не будешь расти, пока не осознаешь этого

Личная эффективность

3 фишки для фитнес тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/05/2025

780

3 фишки для фитнес тренеров

Здоровый образ жизни

Как нарастить мышечную массу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

756

Как нарастить мышечную массу?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как не перекачаться в зале? Часть 1

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

771

Как не перекачаться в зале? Часть 1

Фитнес и тренировки

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/05/2025

681

Как не перекачаться в зале? Часть 2

Фитнес и тренировки

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 3

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/05/2025

687

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 3

Здоровый образ жизни

Какая основная проблема тренеров?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

699

Какая основная проблема тренеров?

Личная эффективность

Почему тренер боится поднимать цену?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

711

Почему тренер боится поднимать цену?

Личная эффективность

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/05/2025

741

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 2

Здоровый образ жизни

Как поддерживать дисциплину клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/05/2025

873

Как поддерживать дисциплину клиента?

Дисциплинированность

Сколько можно брать денег за тренировку?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/05/2025

720

Сколько можно брать денег за тренировку?

Фитнес и тренировки

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

789

Качалка для самооценки или для здоровья ?

Здоровый образ жизни

Почему ты не растешь, если много ешь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

687

Почему ты не растешь, если много ешь?

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 1

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/05/2025

726

Почему ты ходишь в зал и не меняешься ? Часть 1

Здоровый образ жизни

Можно ли качаться без диеты?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/05/2025

720

Можно ли качаться без диеты?

Здоровый образ жизни

Спортпит или еда?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/05/2025

690

Спортпит или еда?

Правильное питание (ПП) и диеты

Что будет, если бросить зал на месяц?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/05/2025

738

Что будет, если бросить зал на месяц?

Здоровый образ жизни

Сколько нужно плавать, чтобы похудеть?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/05/2025

849

Сколько нужно плавать, чтобы похудеть?

Фитнес и тренировки

6
7
8
9
10

Автор контента

Аслаповский Сергей

Аслаповский Сергей

Кыргызстан

Фитнес-эксперт

294

Прокачиваю фитнес-тренеров🏆
Помогаю вырасти в доходе
Глубокая база: Тело | Психология | Продажи

Мероприятия Travel Блоги Видео Новости Курсы Сборки