Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Правильное питание (ПП) и диеты
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Подкасты
Вдохновляющие истории
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Физическое здоровье
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
18/07/2025
444
Что есть после тренировки?
Правильное питание (ПП) и диеты
Polpharma Santo
17/07/2025
576
Правила борьбы с мигренью
Первая помощь
Анастасия Силлиман
16/07/2025
456
Как прийти в форму?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
13/07/2025
420
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Йога и пилатес
Сергей Аслаповский
13/07/2025
339
С чего начать тренироваться первый раз?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
13/07/2025
498
Эффективные правила потери веса
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
13/07/2025
327
Возможно ли убрать жир с живота и боков без диет?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
12/07/2025
423
Можно ли пить напитки Zero?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
12/07/2025
306
Что съесть на ночь, если тянет на покушать?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
11/07/2025
378
Можно ли тренироваться каждый день?
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
10/07/2025
453
Дешевые жидкости для росжига могут вызвать отравление
Профилактика заболеваний
Жашоо Медиа
09/07/2025
540
3 привычки, из-за которых организм "разваливается" к 40 годам
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
08/07/2025
435
Симптомы аппендицита
Первая помощь
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
08/07/2025
156
5 принципов безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду
Профилактика заболеваний
Судаба Рустамовна
06/07/2025
291
Плохой аппетит летом - норма или повод для тревоги?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
04/07/2025
399
Сколько часов нужно спать, чтобы тело восстанавливалось?
Здоровый образ жизни
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
04/07/2025
294
Энергетически напитки - безопасны ли?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
04/07/2025
375
Надо ли считать калории при похудении?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
03/07/2025
447
Почему сон важен при похудении?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
01/07/2025
420
Что хуже: еда на ночь или переедание днём?
Правильное питание (ПП) и диеты
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
01/07/2025
354
Чем заменить газированные напитки?
Правильное питание (ПП) и диеты
Жашоо Медиа
30/06/2025
510
Острая еда может продлить жизнь
Правильное питание (ПП) и диеты
Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)
30/06/2025
249
О вреде газированных напитков
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
29/06/2025
378
Можно ли обучать других, если сам не в идеальной форме?
Личная эффективность
Сергей Аслаповский
29/06/2025
327
Как стресс мешает похудеть, даже если ты на диете?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
28/06/2025
345
Есть ли шансы похудеть, если любишь сладкое?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
28/06/2025
399
Что делать, если клиенты приходят, но не остаются?
Личная эффективность
Сергей Аслаповский
25/06/2025
483
Можно ли есть бургеры и худеть?
Правильное питание (ПП) и диеты
Жашоо Медиа
24/06/2025
516
Энергетики vs Адаптогены
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
23/06/2025
381
Менопауза и сердце: как меняется риск
Женское и мужское здоровье
1
2
3
4
5
Категории (7291)
Прокачка
(6671)
Soft skills
(4445)
Коммуникация
(614)
Эмоциональный интеллект
(169)
Креативность
(167)
Тайм-менеджмент
(92)
Личная эффективность
(58)
Стратегическое мышление
(53)
Мотивация
(21)
Решение проблем
(19)
Переговоры
(18)
Психология отношений
(11)
Ответственность
(8)
Самоменеджмент
(5)
Дисциплинированность
(3)
Логика
(1)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(1)
Лидерство
(1)
Воображение, инновации и особое видение
(0)
Творческий подход
(0)
Эмпатия
(0)
Скорость адаптации
(0)
Работа в команде
(0)
Скорость
(0)
Терпеливость
(0)
Гибкость
(0)
Системность
(0)
Целеполагание
(0)
Критическое мышление
(0)
Этикет
(0)
Лингвистика и языки
(697)
Английский
(284)
Кыргызский
(221)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Экономика и финансы
(566)
Финансы
(11)
Креативная экономика
(8)
Зеленая экономика
(0)
Экономика
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(4)
Маркетинг, реклама и PR
(42)
Маркетинговая стратегия
(113)
Классический маркетинг
(6)
Брендинг
(3)
Нейромаркетинг
(1)
Связи с общественностью (PR)
(0)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(0)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(0)
Медиа
(25)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Блогинг и стриминг
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
Стартап / Бизнес
(10)
Предпринимательство
(8)
Бизнес
(4)
Стартап
(0)
ИТ / Технологии
(2)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(1)
Компьютерные навыки
(0)
Цифровая трансформация
(0)
Менеджмент
(0)
Project management
(10)
Сельское хозяйство
(0)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Hard skills
(0)
Процессы и качество
(769)
Налоги и налоговое планирование
(514)
Планирование
(339)
Безопасность
(266)
Делопроизводство
(202)
Стратегическое развитие
(196)
Креативные навыки
(170)
Юриспруденция / Право
(141)
Продажи / Логистика
(62)
Аудит / Бухгалтерский учет
(56)
Аналитика
(39)
Инвестиции
(23)
Производство / Ритейл
(14)
HR / Персонал
(7)
Недвижимость
(4)
Движ
(995)
Здоровье / Спорт
(48)
Физическое здоровье
(680)
Спорт и фитнес
(269)
Ментальное здоровье
(84)
Путешествия и туризм
(27)
Активный отдых
(12)
Отдых на природе
(1)
Туры и путешествия
(0)
Игры / Развлечения
(10)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Гастрономия и дегустации
(9)
Кулинария
(2)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Культура и творчество
(1)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Премьеры фильмов
(0)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(679)
Обмен опытом
(317)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(165)
Рекомендации мобильных приложений
(2)
Рецензии на книги и фильмы
(0)
Дети
(275)
Образование
(228)
Школьные предметы
(9)
Математика
(5)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Вклад
(11)
Благо и поддержка
(2)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Блогеры
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
Возможности
