Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Спорт и фитнес
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Подними охваты
на PracticUma
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки (31)
Легкая атлетика / бег (23)
Игровые виды спорта (1)
Йога и пилатес (1)
Промо-блок
Сергей Аслаповский
10/01/2026
243
Почему алкоголь убивает результат?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
09/01/2026
240
Сахарный диабет и спорт
Профилактика заболеваний
Body Line (Оздоровительный центр)
09/01/2026
207
Первые симптомы грыжи: как распознать проблему на ранней стадии?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
08/01/2026
330
Эффективно ли еще присед-жим-становая?
Фитнес и тренировки
Медицинский центр Доктора Новикова
07/01/2026
240
Почему нельзя заниматься самолечением?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
06/01/2026
279
Обезвоживание как фактор инсульта
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
06/01/2026
273
Что значит «качать мышцы» на практике?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
05/01/2026
255
Хочешь результат? Готовься быть один
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
05/01/2026
162
Правила безопасного поведения на оживлённой горке
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
05/01/2026
219
Для чего устраивают разгрузочный день?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
05/01/2026
156
Самые полезные продукты
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
03/01/2026
174
Почему женщины отекают чаще чем мужчины?
Женское и мужское здоровье
Сергей Аслаповский
02/01/2026
210
Жир на животе крадет годы твоей жизни!
Фитнес и тренировки
Медицинский центр Доктора Новикова
02/01/2026
297
С чем связана боль под коленом при ходьбе, беге или нагрузке?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
01/01/2026
303
Упражнение для задней дельтовидной мышцы
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
01/01/2026
198
Широкая кость: реальность или отмазка?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
30/12/2025
216
Как стабилизировать давление перед Новым годом?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
30/12/2025
279
Как не набрать вес после Нового года?
Правильное питание (ПП) и диеты
Polpharma Santo
29/12/2025
198
10 правил ЗОЖ перед праздниками
Здоровый образ жизни
Медицинский центр Доктора Новикова
29/12/2025
195
Почему отсутствие движения разрушает суставы быстрее болезни?
Здоровый образ жизни
Жашоо Медиа
28/12/2025
267
Игра в большой теннис может продлить жизнь на 10 лет
Физическое здоровье
Сергей Аслаповский
26/12/2025
246
Помогут ли похудеть 10.000 тысяч шагов в день?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
25/12/2025
132
Правда ли, что зал убивает либидо?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
24/12/2025
390
Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?
Йога и пилатес
Polpharma Santo
24/12/2025
276
Мини-привычки, которые спасут ваш иммунитет перед праздником
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
24/12/2025
225
Что главное в выполнении упражнения?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
23/12/2025
381
Как сделать сердце здоровее в новом 2026 году?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
23/12/2025
333
Упражнение для вытяжения плечевого сустава
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
21/12/2025
204
Упражнение для равномерного развития грудных мышц
Фитнес и тренировки
Медицинский центр Доктора Новикова
19/12/2025
441
Опасные симптомы при боли в шее
Профилактика заболеваний
1
2
3
4
5
Промо-блок
Новости проекта
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Вклад
Возможности
Образование
Возрастные группы
