Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Спорт и фитнес
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
Подкасты
Вдохновляющие истории
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки (159)
Легкая атлетика / бег (9)
Йога и пилатес (1)
Жашоо Медиа
20/08/2025
591
Феномен «тихой ходьбы»
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
19/08/2025
150
Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя
Правильное питание (ПП) и диеты
Polpharma Santo
18/08/2025
240
10 причин заняться спортом
Спорт и фитнес
Сергей Аслаповский
16/08/2025
528
Сколько калорий тратит наш мозг?
Ментальное здоровье
Анастасия Силлиман
15/08/2025
363
7 правил тренажерного зала!
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
15/08/2025
240
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
14/08/2025
417
Хочу бегать, но не могу. Что делать?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
14/08/2025
348
Нормально ли мотивировать клиентов через страх?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
14/08/2025
345
В чем причина боли в мышцах?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
13/08/2025
333
Часто приходят в зал, когда уже поздно?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
12/08/2025
375
Что заказать в кафе, если ты на дефиците?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
12/08/2025
417
Больше значит лучше?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
12/08/2025
495
Полная или короткая амплитуда движения?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
11/08/2025
423
Что полезно для сердца?
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
11/08/2025
255
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
09/08/2025
333
Что не так с тем, чтобы просто худеть на весах?
Фитнес и тренировки
Александр Аралбаев
09/08/2025
273
Особенности тренировок с девушками
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
08/08/2025
546
Можно ли похудеть, если не любишь делать кардио?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
08/08/2025
504
5 приложений для составления фитнес-программ
Рекомендации мобильных приложений
Сергей Аслаповский
08/08/2025
516
Как бороться с ленью?
Ментальное здоровье
Анастасия Силлиман
08/08/2025
453
Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
07/08/2025
399
Почему тренеры не дают всем одинаковую программу?
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
04/08/2025
360
Курение и "невидимая одышка"
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
02/08/2025
432
Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
02/08/2025
399
Можно ли укрепить кости?
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
02/08/2025
282
6 вещей, которые меня не волнуют как группового инструктора (и вас тоже не должны волновать!)
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
31/07/2025
465
Ожирение - это болезнь?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
31/07/2025
333
Как успокоить боль после тренировки?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
30/07/2025
360
Можно ли купить здоровье?
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
30/07/2025
324
Повышает ли зал самооценку?
Фитнес и тренировки
1
2
3
4
5
Категории (6981)
Прокачка
(6406)
Soft skills
(4338)
Психология отношений
(289)
Воображение, инновации и особое видение
(180)
Эмоциональный интеллект
(168)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(121)
Терпеливость
(118)
Личная эффективность
(89)
Лидерство
(74)
Стратегическое мышление
(50)
Этикет
(37)
Критическое мышление
(14)
Тайм-менеджмент
(12)
Ответственность
(8)
Работа в команде
(6)
Дисциплинированность
(3)
Самоменеджмент
(3)
Логика
(1)
Решение проблем
(1)
Переговоры
(0)
Скорость адаптации
(0)
Эмпатия
(0)
Скорость
(0)
Креативность
(0)
Гибкость
(0)
Системность
(0)
Целеполагание
(0)
Мотивация
(0)
Коммуникация
(0)
Творческий подход
(0)
Стартап / Бизнес
(900)
Предпринимательство
(3)
Стартап
(1)
Бизнес
(1)
Лингвистика и языки
(645)
Кыргызский
(216)
Английский
(0)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Маркетинг, реклама и PR
(616)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(279)
Брендинг
(19)
Связи с общественностью (PR)
(12)
Нейромаркетинг
(1)
Классический маркетинг
(0)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(0)
Маркетинговая стратегия
(0)
Экономика и финансы
(545)
Креативная экономика
(8)
Финансы
(2)
Экономика
(1)
Зеленая экономика
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(71)
Медиа
(24)
Блогинг и стриминг
(5)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
ИТ / Технологии
(17)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(4)
Цифровая трансформация
(1)
Компьютерные навыки
(0)
Менеджмент
(15)
Project management
(10)
Сельское хозяйство
(4)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Hard skills
(0)
Аналитика
(277)
Безопасность
(259)
Делопроизводство
(198)
Креативные навыки
(168)
Недвижимость
(74)
Процессы и качество
(69)
Налоги и налоговое планирование
(62)
Продажи / Логистика
(61)
Инвестиции
(23)
Аудит / Бухгалтерский учет
(20)
HR / Персонал
(16)
Планирование
(8)
Юриспруденция / Право
(7)
Стратегическое развитие
(4)
Производство / Ритейл
(4)
Движ
(943)
Здоровье / Спорт
(100)
Физическое здоровье
(641)
Спорт и фитнес
(255)
Ментальное здоровье
(29)
Путешествия и туризм
(27)
Активный отдых
(12)
Отдых на природе
(5)
Туры и путешествия
(0)
Культура и творчество
(16)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Премьеры фильмов
(0)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Гастрономия и дегустации
(9)
Кулинария
(7)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Игры / Развлечения
(0)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(664)
Обмен опытом
(305)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(4)
Рекомендации мобильных приложений
(4)
Рецензии на книги и фильмы
(3)
Образование
(212)
Школьные предметы
(8)
Математика
(5)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Дети
(151)
Вклад
(10)
Благо и поддержка
(1)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Блогеры
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Образование
Дети
Вклад
Возможности
