Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Спорт и фитнес
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Сборка блогов
от Руслана Гайдарова
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Подними охваты
на PracticUma
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки (355)
Йога и пилатес (29)
Игровые виды спорта (1)
Промо-блок
Анастасия Силлиман
24/12/2025
369
Зачем нужен пилатес, если ваша страсть это зимние виды спорта?
Йога и пилатес
Polpharma Santo
24/12/2025
234
Мини-привычки, которые спасут ваш иммунитет перед праздником
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
23/12/2025
330
Как сделать сердце здоровее в новом 2026 году?
Профилактика заболеваний
Медицинский центр Доктора Новикова
19/12/2025
408
Опасные симптомы при боли в шее
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
19/12/2025
306
Почему скиппинг считается одной из самых эффективных кардио нагрузок?
Здоровый образ жизни
Body Line (Оздоровительный центр)
18/12/2025
345
Что происходит с человеком, когда он долго сидит?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
18/12/2025
321
10-минутная зарядка для бодрости зимой
Фитнес и тренировки
Медицинский центр Доктора Новикова
16/12/2025
324
Что можно и нельзя при боли в спине?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
16/12/2025
264
Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?
Профилактика заболеваний
Body Line (Оздоровительный центр)
11/12/2025
309
Все ли заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся медикаментозно?
Профилактика заболеваний
Polpharma Santo
09/12/2025
405
Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ
Легкая атлетика / бег
Анастасия Силлиман
09/12/2025
468
Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
09/12/2025
372
8 важностей для потери веса
Правильное питание (ПП) и диеты
Медицинский центр Доктора Новикова
09/12/2025
336
Эффективные методы лечения мышечных болей в шейном отделе позвоночника
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
08/12/2025
300
Самое переоцененное упражнение в зале?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
06/12/2025
300
Чем полезны выпады со штангой в "Сммите"?
Фитнес и тренировки
PracticUma
04/12/2025
357
Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
02/12/2025
288
Почему в декабре растет число тромбозов?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
30/11/2025
294
Главный принцип тренировки бицепса, о котором забывают
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
26/11/2025
414
Основные принципы роста мышц
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
24/11/2025
444
Почему так сложно бросить курить: мнение психолога
Профилактика заболеваний
Виолетта Алексеевна Выборных
24/11/2025
456
Что нельзя делать после установки спирали?
Женское и мужское здоровье
Сергей Аслаповский
23/11/2025
381
В чем польза и вред орехов?
Правильное питание (ПП) и диеты
Сергей Аслаповский
21/11/2025
423
В чем польза упражнения на среднюю дельту?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
21/11/2025
369
Липосакция ≠ похудение: главная ошибка, которую делают пациенты
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
21/11/2025
408
Влияние гормонального баланса
Женское и мужское здоровье
Сергей Аслаповский
20/11/2025
357
Разбор упражнения: сгибание рук с нижнего блока в кроссовере
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
18/11/2025
390
Можно ли похудеть без спортзала?
Здоровый образ жизни
Polpharma Santo
17/11/2025
396
Памятка для здоровья школьников
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
15/11/2025
447
Как оставаться молодым после 40?
Здоровый образ жизни
1
2
3
4
5
Промо-блок
Новости проекта
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
Возможности
Возрастные группы
