Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Подкасты

Вдохновляющие истории

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (209) Йога и пилатес (10)

Промо-блок

Можно ли похудеть, если не любишь делать кардио?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/08/2025

672

Можно ли похудеть, если не любишь делать кардио?

Фитнес и тренировки

5 приложений для составления фитнес-программ

Polpharma Santo

Polpharma Santo

08/08/2025

663

5 приложений для составления фитнес-программ

Рекомендации мобильных приложений

Как бороться с ленью?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/08/2025

651

Как бороться с ленью?

Ментальное здоровье

Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

08/08/2025

594

Вещи, о которых никто не говорит про носки с резинками (стопперами)

Фитнес и тренировки

Почему тренеры не дают всем одинаковую программу?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

07/08/2025

516

Почему тренеры не дают всем одинаковую программу?

Фитнес и тренировки

Курение и "невидимая одышка"

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

04/08/2025

480

Курение и "невидимая одышка"

Здоровый образ жизни

Можно ли заниматься спортом при грыже позвоночника?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

04/08/2025

276

Можно ли заниматься спортом при грыже позвоночника?

Фитнес и тренировки

Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/08/2025

540

Правда ли, что когда не ешь углеводы, болит голова?

Правильное питание (ПП) и диеты

Можно ли укрепить кости?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

02/08/2025

522

Можно ли укрепить кости?

Здоровый образ жизни

6 вещей, которые меня не волнуют как группового инструктора (и вас тоже не должны волновать!)

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

02/08/2025

444

6 вещей, которые меня не волнуют как группового инструктора (и вас тоже не должны волновать!)

Фитнес и тренировки

Ожирение - это болезнь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

31/07/2025

573

Ожирение - это болезнь?

Профилактика заболеваний

Как успокоить боль после тренировки?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

31/07/2025

462

Как успокоить боль после тренировки?

Фитнес и тренировки

Можно ли купить здоровье?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

489

Можно ли купить здоровье?

Здоровый образ жизни

Повышает ли зал самооценку?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

435

Повышает ли зал самооценку?

Фитнес и тренировки

Тренера как психологи?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/07/2025

525

Тренера как психологи?

Ментальное здоровье

Сколько шагов нужно проходить в день для здоровья сосудов?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

29/07/2025

564

Сколько шагов нужно проходить в день для здоровья сосудов?

Спорт и фитнес

Что такое философия тренера?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/07/2025

645

Что такое философия тренера?

Здоровый образ жизни

Что бы я сказал себе в 18?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/07/2025

624

Что бы я сказал себе в 18?

Истории успеха и провалов

Что такое Wellness?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/07/2025

615

Что такое Wellness?

Здоровый образ жизни

Что происходит со спиной на каждой стадии сколиоза?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

25/07/2025

345

Что происходит со спиной на каждой стадии сколиоза?

Профилактика заболеваний

Сбросить вес - значит выиграть время

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

24/07/2025

825

Сбросить вес - значит выиграть время

Здоровый образ жизни

5 удивительных фактов о снижении веса

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

24/07/2025

483

5 удивительных фактов о снижении веса

Здоровый образ жизни

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/07/2025

504

Чтобы накачать верх, нужно качать низ?

Фитнес и тренировки

Вред от сигарет VS системы нагревания табака

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

23/07/2025

624

Вред от сигарет VS системы нагревания табака

Здоровый образ жизни

Как продлить жизнь?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

22/07/2025

513

Как продлить жизнь?

Здоровый образ жизни

Что делать со свисающим животом после кесарева?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

22/07/2025

516

Что делать со свисающим животом после кесарева?

Здоровый образ жизни

Кто такой тренер?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

22/07/2025

555

Кто такой тренер?

Фитнес и тренировки

ТОП-10 советов новичкам о фитнесе и питании

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

21/07/2025

681

ТОП-10 советов новичкам о фитнесе и питании

Здоровый образ жизни

Что делать, если болит поясница?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/07/2025

495

Что делать, если болит поясница?

Фитнес и тренировки

Как разогнать свой метаболизм?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/07/2025

540

Как разогнать свой метаболизм?

Здоровый образ жизни

2
3
4
5
6

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы