Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Йога и пилатес
Подкасты
Вдохновляющие истории
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Йога и пилатес
Сергей Аслаповский
12/09/2025
240
Почему опасно качать пресс?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
24/07/2025
399
5 удивительных фактов о снижении веса
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
21/07/2025
513
ТОП-10 советов новичкам о фитнесе и питании
Здоровый образ жизни
Анастасия Силлиман
16/07/2025
486
Как прийти в форму?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
13/07/2025
450
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Йога и пилатес
Анастасия Силлиман
13/07/2025
519
Эффективные правила потери веса
Правильное питание (ПП) и диеты
Анастасия Силлиман
22/06/2025
576
Глубинные мышцы и внешние мышцы в анатомии
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
14/06/2025
411
Ошибки, когда тренируешься дома
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
03/06/2025
438
Сон, вода и питание — три кита восстановления после тренировок!
Здоровый образ жизни
Жашоо Медиа
07/04/2025
1050
Как йога снижает уровень тревожности?
Йога и пилатес
Жашоо Медиа
29/03/2025
549
Медитация снижает вред хронического стресса
Ментальное здоровье
Анастасия Силлиман
04/03/2025
891
Зачем качать заднюю поверхность бедра
Йога и пилатес
Анастасия Силлиман
24/02/2025
681
Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?
Йога и пилатес
Анастасия Силлиман
23/02/2025
558
Правильная техника выполнения приседа со штангой
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
18/01/2025
438
Какие упражнения лучше при похудении?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
17/01/2025
384
Как сохранять форму на отдыхе?
Фитнес и тренировки
Категории (7816)
Прокачка
(7133)
Soft skills
(4546)
Психология отношений
(341)
Тайм-менеджмент
(172)
Гибкость
(61)
Этикет
(42)
Мотивация
(31)
Воображение, инновации и особое видение
(28)
Эмоциональный интеллект
(25)
Эмпатия
(25)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(19)
Целеполагание
(9)
Решение проблем
(8)
Стратегическое мышление
(6)
Личная эффективность
(5)
Коммуникация
(4)
Дисциплинированность
(4)
Креативность
(4)
Критическое мышление
(4)
Ответственность
(2)
Творческий подход
(1)
Логика
(1)
Переговоры
(1)
Работа в команде
(1)
Скорость
(0)
Скорость адаптации
(0)
Самоменеджмент
(0)
Системность
(0)
Терпеливость
(0)
Лидерство
(0)
Hard skills
(2674)
Креативные навыки
(176)
Юриспруденция / Право
(144)
Аудит / Бухгалтерский учет
(88)
Недвижимость
(86)
Налоги и налоговое планирование
(65)
Безопасность
(52)
HR / Персонал
(18)
Процессы и качество
(14)
Продажи / Логистика
(8)
Аналитика
(5)
Инвестиции
(1)
Делопроизводство
(1)
Производство / Ритейл
(1)
Планирование
(1)
Стратегическое развитие
(0)
Лингвистика и языки
(721)
Английский
(287)
Кыргызский
(229)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Маркетинг, реклама и PR
(643)
Маркетинговая стратегия
(17)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(13)
Связи с общественностью (PR)
(12)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(11)
Классический маркетинг
(6)
Брендинг
(3)
Нейромаркетинг
(1)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(71)
Медиа
(29)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Блогинг и стриминг
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
Экономика и финансы
(27)
Финансы
(34)
Креативная экономика
(8)
Экономика
(1)
Зеленая экономика
(0)
Менеджмент
(20)
Project management
(17)
ИТ / Технологии
(17)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(20)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Цифровая трансформация
(1)
Компьютерные навыки
(0)
Сельское хозяйство
(5)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
Стартап / Бизнес
(3)
Бизнес
(29)
Предпринимательство
(2)
Стартап
(1)
Движ
(1061)
Здоровье / Спорт
(90)
Физическое здоровье
(208)
Спорт и фитнес
(190)
Ментальное здоровье
(30)
Культура и творчество
(17)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Премьеры фильмов
(0)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Гастрономия и дегустации
(11)
Кулинария
(8)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Игры / Развлечения
(0)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Путешествия и туризм
(0)
Активный отдых
(13)
Отдых на природе
(5)
Туры и путешествия
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(691)
Обмен опытом
(323)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(27)
Рецензии на книги и фильмы
(6)
Рекомендации мобильных приложений
(2)
Дети
(304)
Образование
(228)
Школьные предметы
(9)
Математика
(1)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Вклад
(11)
Благо и поддержка
(0)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Блоги
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блогеры
Блоги
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
Возможности
