Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Подкасты

Вдохновляющие истории

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Йога и пилатес (10) Фитнес и тренировки (6)

Промо-блок

Что очень полезно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

19/03/2025

516

Что очень полезно для сердца?

Здоровый образ жизни

Что нужно делать при гипертонии?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/03/2025

594

Что нужно делать при гипертонии?

Профилактика заболеваний

Причины боли в суставах

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

18/03/2025

282

Причины боли в суставах

Профилактика заболеваний

Почему важно правильно дышать?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

17/03/2025

471

Почему важно правильно дышать?

Профилактика заболеваний

Что очень вредно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/03/2025

612

Что очень вредно для сердца?

Профилактика заболеваний

О пользе ходьбы

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

12/03/2025

165

О пользе ходьбы

Спорт и фитнес

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

12/03/2025

261

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Профилактика заболеваний

Главные ошибки при лечении спины

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

05/03/2025

282

Главные ошибки при лечении спины

Здоровый образ жизни

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

04/03/2025

1002

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Йога и пилатес

Ожирение : причины, риски и решение

Polpharma Santo

Polpharma Santo

04/03/2025

591

Ожирение : причины, риски и решение

Здоровый образ жизни

Многочасовое сидение ухудшает когнитивные функции

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

03/03/2025

714

Многочасовое сидение ухудшает когнитивные функции

Профилактика заболеваний

Упражнение для улучшения стабилизации коленного сустава

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/03/2025

516

Упражнение для улучшения стабилизации коленного сустава

Фитнес и тренировки

Что делать, когда надоест тренировка?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

01/03/2025

567

Что делать, когда надоест тренировка?

Фитнес и тренировки

Стоит ли тренироваться в рамадан и как это правильно делать?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

28/02/2025

369

Стоит ли тренироваться в рамадан и как это правильно делать?

Фитнес и тренировки

Как начать бегать безопасно

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

27/02/2025

666

Как начать бегать безопасно

Спорт и фитнес

Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперт

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/02/2025

423

Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперт

Фитнес и тренировки

Как и чем полезен зеленый чай?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

25/02/2025

603

Как и чем полезен зеленый чай?

Здоровый образ жизни

Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

24/02/2025

756

Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?

Йога и пилатес

10 причин пить воду каждый день

Polpharma Santo

Polpharma Santo

24/02/2025

462

10 причин пить воду каждый день

Здоровый образ жизни

Что есть после тренировки?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/02/2025

447

Что есть после тренировки?

Правильное питание (ПП) и диеты

Правильная техника выполнения приседа со штангой

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

23/02/2025

630

Правильная техника выполнения приседа со штангой

Фитнес и тренировки

Что делает протракция и зачем ее качать?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

21/02/2025

1050

Что делает протракция и зачем ее качать?

Спорт и фитнес

Упражнения для плеча

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/02/2025

465

Упражнения для плеча

Фитнес и тренировки

Можно ли похудеть на фастфуде?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/02/2025

474

Можно ли похудеть на фастфуде?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как не надо качать плечи?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/02/2025

444

Как не надо качать плечи?

Фитнес и тренировки

Почему стоит заниматься пилатесом

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

16/02/2025

702

Почему стоит заниматься пилатесом

Спорт и фитнес

Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/02/2025

666

Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике

Спорт и фитнес

Основные витамины и минералы для сердца

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/02/2025

528

Основные витамины и минералы для сердца

Профилактика заболеваний

Упражнение для спины

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/02/2025

525

Упражнение для спины

Фитнес и тренировки

Продукты, в которых больше всего клетчатки

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/02/2025

558

Продукты, в которых больше всего клетчатки

Правильное питание (ПП) и диеты

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы