Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Подкасты

Вдохновляющие истории

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Йога и пилатес (10) Фитнес и тренировки (6)

Промо-блок

Правильная техника выполнения выпадов

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

10/02/2025

627

Правильная техника выполнения выпадов

Спорт и фитнес

Основные правила ЗОЖ

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/02/2025

552

Основные правила ЗОЖ

Здоровый образ жизни

Как делать упражнение на пресс?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/02/2025

459

Как делать упражнение на пресс?

Фитнес и тренировки

Симптомы артроза коленного сустава

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

08/02/2025

294

Симптомы артроза коленного сустава

Профилактика заболеваний

Что такое миалгия и ее симптомы?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

06/02/2025

507

Что такое миалгия и ее симптомы?

Профилактика заболеваний

Что такое микродвижения в пилатесе и самокоррекция

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

05/02/2025

693

Что такое микродвижения в пилатесе и самокоррекция

Спорт и фитнес

Постинфарктный кардиосклероз: что это, симптомы?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

05/02/2025

516

Постинфарктный кардиосклероз: что это, симптомы?

Профилактика заболеваний

Перестаньте бояться перекачаться

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

03/02/2025

678

Перестаньте бояться перекачаться

Спорт и фитнес

Правильная техника выполнения румынской тяги

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

03/02/2025

645

Правильная техника выполнения румынской тяги

Спорт и фитнес

Запомни эти три правила

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

03/02/2025

648

Запомни эти три правила

Спорт и фитнес

Можно ли тянуть мышцы?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

01/02/2025

492

Можно ли тянуть мышцы?

Фитнес и тренировки

Как выбрать подходящий вид спорта?

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

31/01/2025

834

Как выбрать подходящий вид спорта?

Здоровье / Спорт

5 правил ЗОЖ в зимнее время

Polpharma Santo

Polpharma Santo

31/01/2025

546

5 правил ЗОЖ в зимнее время

Здоровый образ жизни

Упражнение для широчайшей мышцы

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

31/01/2025

486

Упражнение для широчайшей мышцы

Фитнес и тренировки

Правильная техника тяги верхнего блока

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/01/2025

474

Правильная техника тяги верхнего блока

Фитнес и тренировки

Как правильно делать отведение ноги назад?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

29/01/2025

486

Как правильно делать отведение ноги назад?

Фитнес и тренировки

Как нехватка кислорода влияет на организм?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

28/01/2025

528

Как нехватка кислорода влияет на организм?

Профилактика заболеваний

Ошибки в тяге нижнего блока

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/01/2025

510

Ошибки в тяге нижнего блока

Фитнес и тренировки

Как делать приседания правильно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/01/2025

555

Как делать приседания правильно?

Фитнес и тренировки

С какого возраста детям можно заниматься в зале?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/01/2025

474

С какого возраста детям можно заниматься в зале?

Фитнес и тренировки

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Polpharma Santo

Polpharma Santo

22/01/2025

519

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика заболеваний

Тренировки в холод и иммунитет: Что говорит наука

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

21/01/2025

639

Тренировки в холод и иммунитет: Что говорит наука

Профилактика заболеваний

Записаться в зал или нет?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

20/01/2025

648

Записаться в зал или нет?

Спорт и фитнес

Как сохранить здоровье зимой?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

20/01/2025

519

Как сохранить здоровье зимой?

Профилактика заболеваний

Как жир влияет на отеки?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/01/2025

558

Как жир влияет на отеки?

Фитнес и тренировки

Хватит сидеть, пора двигаться

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

19/01/2025

591

Хватит сидеть, пора двигаться

Спорт и фитнес

Какие упражнения лучше при похудении?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/01/2025

510

Какие упражнения лучше при похудении?

Фитнес и тренировки

Как сохранять форму на отдыхе?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/01/2025

468

Как сохранять форму на отдыхе?

Фитнес и тренировки

Какой вид тренировок лучше ?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/01/2025

675

Какой вид тренировок лучше ?

Спорт и фитнес

Почему салаты вредны при похудении?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/01/2025

465

Почему салаты вредны при похудении?

Правильное питание (ПП) и диеты

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы