Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (34)

Легкая атлетика / бег (33)

Йога и пилатес (14)

Игровые виды спорта (3)

Промо-блок

Блоги

Как стресс мешает похудеть, даже если ты на диете?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

29/06/2025

594

Как стресс мешает похудеть, даже если ты на диете?

Правильное питание (ПП) и диеты

Есть ли шансы похудеть, если любишь сладкое?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

579

Есть ли шансы похудеть, если любишь сладкое?

Правильное питание (ПП) и диеты

Ты круто тренируешь, но в блоге этого не видно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

600

Ты круто тренируешь, но в блоге этого не видно?

Личный бренд

Что делать, если клиенты приходят, но не остаются?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

624

Что делать, если клиенты приходят, но не остаются?

Личная эффективность

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

27/06/2025

645

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Фитнес и тренировки

Почему тело сыпется после 35 лет?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

26/06/2025

561

Почему тело сыпется после 35 лет?

Фитнес и тренировки

Можно ли есть бургеры и худеть?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/06/2025

714

Можно ли есть бургеры и худеть?

Правильное питание (ПП) и диеты

Энергетики vs Адаптогены

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

24/06/2025

777

Энергетики vs Адаптогены

Здоровый образ жизни

Менопауза и сердце: как меняется риск

Polpharma Santo

Polpharma Santo

23/06/2025

645

Менопауза и сердце: как меняется риск

Женское и мужское здоровье

Глубинные мышцы и внешние мышцы в анатомии

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

22/06/2025

924

Глубинные мышцы и внешние мышцы в анатомии

Здоровый образ жизни

Ты боишься продавать, потому что не веришь в себя

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/06/2025

828

Ты боишься продавать, потому что не веришь в себя

Личный бренд

Как понять, что ты готов брать деньги за тренировки?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/06/2025

711

Как понять, что ты готов брать деньги за тренировки?

Личный бренд

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/06/2025

1152

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Развитие

5 причин, почему спортзал не меняет твоё тело

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/06/2025

699

5 причин, почему спортзал не меняет твоё тело

Фитнес и тренировки

Секреты тела, о которых молчат фитнес-тренеры

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/06/2025

648

Секреты тела, о которых молчат фитнес-тренеры

Фитнес и тренировки

Почему ты все начинаешь и бросаешь зал?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

636

Почему ты все начинаешь и бросаешь зал?

Фитнес и тренировки

Настоящая причина, почему нет результата в зале

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

639

Настоящая причина, почему нет результата в зале

Фитнес и тренировки

Пока вы не ведёте Instagram — у вас не будет клиентов

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

723

Пока вы не ведёте Instagram — у вас не будет клиентов

Личный бренд

Как тренеры не дорабатывают?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

669

Как тренеры не дорабатывают?

Здоровый образ жизни

Ошибки, когда тренируешься дома

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

948

Ошибки, когда тренируешься дома

Фитнес и тренировки

Почему нет доверия к тренеру?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

621

Почему нет доверия к тренеру?

Личный бренд

Почему ты худеешь, но выглядишь хуже?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

531

Почему ты худеешь, но выглядишь хуже?

Фитнес и тренировки

Почему нужно качать личный бренд, а не только тело?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

597

Почему нужно качать личный бренд, а не только тело?

Личный бренд

3 привычки, которые портят твое тело каждый день

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

786

3 привычки, которые портят твое тело каждый день

Здоровый образ жизни

Почему клиенты уходят и не возвращаются?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

558

Почему клиенты уходят и не возвращаются?

Психология отношений

Как тренироваться, если работаешь с 9 до 6?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/06/2025

828

Как тренироваться, если работаешь с 9 до 6?

Фитнес и тренировки

Почему вес не уходит, даже если питаешься правильно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/06/2025

804

Почему вес не уходит, даже если питаешься правильно?

Правильное питание (ПП) и диеты

Тренировка грудных мышц

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

12/06/2025

576

Тренировка грудных мышц

Фитнес и тренировки

Алкоголь и курение замедляют мышечный рост

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

09/06/2025

654

Алкоголь и курение замедляют мышечный рост

Здоровый образ жизни

Что важнее для тренера?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/06/2025

630

Что важнее для тренера?

Личная эффективность

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки