Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (263)

Легкая атлетика / бег (33)

Йога и пилатес (14)

Игровые виды спорта (3)

Промо-блок

Блоги

Что очень вредно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/03/2025

846

Что очень вредно для сердца?

Профилактика заболеваний

О пользе ходьбы

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

Бишкекский Центр Укрепления Здоровья (БЦУЗ)

12/03/2025

321

О пользе ходьбы

Спорт и фитнес

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

12/03/2025

546

Можно ли греть грыжу позвоночника?

Профилактика заболеваний

Главные ошибки при лечении спины

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

05/03/2025

432

Главные ошибки при лечении спины

Здоровый образ жизни

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

04/03/2025

1290

Зачем качать заднюю поверхность бедра

Йога и пилатес

Ожирение : причины, риски и решение

Polpharma Santo

Polpharma Santo

04/03/2025

759

Ожирение : причины, риски и решение

Здоровый образ жизни

Многочасовое сидение ухудшает когнитивные функции

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

03/03/2025

861

Многочасовое сидение ухудшает когнитивные функции

Профилактика заболеваний

Упражнение для улучшения стабилизации коленного сустава

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/03/2025

684

Упражнение для улучшения стабилизации коленного сустава

Фитнес и тренировки

5 привычек, чтобы изменить свою жизнь!

Бурул Сабыровна Жакыбалиева

Бурул Сабыровна Жакыбалиева

02/03/2025

339

5 привычек, чтобы изменить свою жизнь!

Личная эффективность

Что делать, когда надоест тренировка?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

01/03/2025

699

Что делать, когда надоест тренировка?

Фитнес и тренировки

Стоит ли тренироваться в рамадан и как это правильно делать?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

28/02/2025

519

Стоит ли тренироваться в рамадан и как это правильно делать?

Фитнес и тренировки

Как начать бегать безопасно

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

27/02/2025

813

Как начать бегать безопасно

Спорт и фитнес

Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперт

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/02/2025

573

Тренировки во время Рамазана: советы от фитнес-эксперт

Фитнес и тренировки

Как и чем полезен зеленый чай?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

25/02/2025

765

Как и чем полезен зеленый чай?

Здоровый образ жизни

Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

24/02/2025

951

Что такое пилатес-кольцо и зачем оно нужно?

Йога и пилатес

10 причин пить воду каждый день

Polpharma Santo

Polpharma Santo

24/02/2025

573

10 причин пить воду каждый день

Здоровый образ жизни

Что есть после тренировки?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/02/2025

579

Что есть после тренировки?

Правильное питание (ПП) и диеты

Правильная техника выполнения приседа со штангой

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

23/02/2025

807

Правильная техника выполнения приседа со штангой

Фитнес и тренировки

Что делает протракция и зачем ее качать?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

21/02/2025

1713

Что делает протракция и зачем ее качать?

Спорт и фитнес

Упражнения для плеча

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/02/2025

612

Упражнения для плеча

Фитнес и тренировки

Можно ли похудеть на фастфуде?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/02/2025

615

Можно ли похудеть на фастфуде?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как не надо качать плечи?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/02/2025

579

Как не надо качать плечи?

Фитнес и тренировки

Почему стоит заниматься пилатесом

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

16/02/2025

849

Почему стоит заниматься пилатесом

Спорт и фитнес

Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/02/2025

843

Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике

Спорт и фитнес

Основные витамины и минералы для сердца

Polpharma Santo

Polpharma Santo

12/02/2025

672

Основные витамины и минералы для сердца

Профилактика заболеваний

Упражнение для спины

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/02/2025

672

Упражнение для спины

Фитнес и тренировки

Продукты, в которых больше всего клетчатки

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/02/2025

693

Продукты, в которых больше всего клетчатки

Правильное питание (ПП) и диеты

Правильная техника выполнения выпадов

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

10/02/2025

777

Правильная техника выполнения выпадов

Спорт и фитнес

Основные правила ЗОЖ

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/02/2025

735

Основные правила ЗОЖ

Здоровый образ жизни

Как делать упражнение на пресс?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/02/2025

618

Как делать упражнение на пресс?

Фитнес и тренировки

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки