Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (263)

Легкая атлетика / бег (33)

Йога и пилатес (14)

Игровые виды спорта (3)

Промо-блок

Блоги

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

16/12/2025

522

Можно ли сердечникам кататься на коньках или лыжах?

Профилактика заболеваний

Купил абонемент и не пошел в зал. Что со мной не так?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/12/2025

282

Купил абонемент и не пошел в зал. Что со мной не так?

Фитнес и тренировки

Почему килограммы на весах не важны?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/12/2025

276

Почему килограммы на весах не важны?

Фитнес и тренировки

Все ли заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся медикаментозно?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

11/12/2025

420

Все ли заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся медикаментозно?

Профилактика заболеваний

Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ

Polpharma Santo

Polpharma Santo

09/12/2025

534

Полезные кардио подарки для людей с избыточным весом на НГ

Легкая атлетика / бег

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

603

Что нужно знать каждому новичку перед походом в зал?

Фитнес и тренировки

8 важностей для потери веса

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

09/12/2025

477

8 важностей для потери веса

Правильное питание (ПП) и диеты

Эффективные методы лечения мышечных болей в шейном отделе позвоночника

Медицинский центр Доктора Новикова

Медицинский центр Доктора Новикова

09/12/2025

474

Эффективные методы лечения мышечных болей в шейном отделе позвоночника

Профилактика заболеваний

Самое переоцененное упражнение в зале?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/12/2025

411

Самое переоцененное упражнение в зале?

Фитнес и тренировки

Чем полезны выпады со штангой в

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

06/12/2025

414

Чем полезны выпады со штангой в "Сммите"?

Фитнес и тренировки

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

PracticUma

04/12/2025

1095

Горнолыжные базы в Кыргызстане и рядом. Куда съездить покататься на сноуборде и лыжах?

Спорт и фитнес

О чем говорит мое тело в 47 лет?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

03/12/2025

384

О чем говорит мое тело в 47 лет?

Истории успеха и провалов

Почему в декабре растет число тромбозов?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

02/12/2025

405

Почему в декабре растет число тромбозов?

Профилактика заболеваний

Главный принцип тренировки бицепса, о котором забывают

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

30/11/2025

378

Главный принцип тренировки бицепса, о котором забывают

Фитнес и тренировки

Основные принципы роста мышц

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/11/2025

567

Основные принципы роста мышц

Фитнес и тренировки

Почему так сложно бросить курить: мнение психолога

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

24/11/2025

570

Почему так сложно бросить курить: мнение психолога

Профилактика заболеваний

Что нельзя делать после установки спирали?

Виолетта Алексеевна Выборных

Виолетта Алексеевна Выборных

24/11/2025

777

Что нельзя делать после установки спирали?

Женское и мужское здоровье

В чем польза и вред орехов?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

23/11/2025

516

В чем польза и вред орехов?

Правильное питание (ПП) и диеты

В чем польза упражнения на среднюю дельту?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/11/2025

591

В чем польза упражнения на среднюю дельту?

Фитнес и тренировки

Липосакция ≠ похудение: главная ошибка, которую делают пациенты

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/11/2025

510

Липосакция ≠ похудение: главная ошибка, которую делают пациенты

Профилактика заболеваний

Влияние гормонального баланса

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/11/2025

522

Влияние гормонального баланса

Женское и мужское здоровье

Разбор упражнения: сгибание рук с нижнего блока в кроссовере

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/11/2025

522

Разбор упражнения: сгибание рук с нижнего блока в кроссовере

Фитнес и тренировки

Можно ли похудеть без спортзала?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/11/2025

570

Можно ли похудеть без спортзала?

Здоровый образ жизни

Памятка для здоровья школьников

Polpharma Santo

Polpharma Santo

17/11/2025

519

Памятка для здоровья школьников

Профилактика заболеваний

Как оставаться молодым после 40?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

15/11/2025

576

Как оставаться молодым после 40?

Здоровый образ жизни

Питание до и после тренировки

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/11/2025

507

Питание до и после тренировки

Правильное питание (ПП) и диеты

Как тренировки помогают позвоночнику: простое объяснение для здоровья спины

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

11/11/2025

465

Как тренировки помогают позвоночнику: простое объяснение для здоровья спины

Здоровый образ жизни

Почему тренировки при ОРВИ вредят восстановлению?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

10/11/2025

711

Почему тренировки при ОРВИ вредят восстановлению?

Здоровый образ жизни

Тотальная ошибка, которую совершают все!

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/11/2025

459

Тотальная ошибка, которую совершают все!

Здоровый образ жизни

Что поднимает тестостерон у мужчин?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/11/2025

537

Что поднимает тестостерон у мужчин?

Женское и мужское здоровье

3
4
5
6
7

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блоги Видео Новости Курсы Сборки