Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Подкасты

Вдохновляющие истории

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Йога и пилатес (10) Фитнес и тренировки (6)

Промо-блок

Как не выгореть?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

01/07/2025

492

Как не выгореть?

Терпеливость

Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

01/07/2025

480

Со скольки лет детям можно тренироваться в тренажерном зале?

Развитие

Можно ли обучать других, если сам не в идеальной форме?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

29/06/2025

489

Можно ли обучать других, если сам не в идеальной форме?

Личная эффективность

Почему тренеры боятся поднимать цену?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

29/06/2025

624

Почему тренеры боятся поднимать цену?

Личная эффективность

Как стресс мешает похудеть, даже если ты на диете?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

29/06/2025

444

Как стресс мешает похудеть, даже если ты на диете?

Правильное питание (ПП) и диеты

Есть ли шансы похудеть, если любишь сладкое?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

456

Есть ли шансы похудеть, если любишь сладкое?

Правильное питание (ПП) и диеты

Ты круто тренируешь, но в блоге этого не видно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

423

Ты круто тренируешь, но в блоге этого не видно?

Личный бренд

Что делать, если клиенты приходят, но не остаются?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

28/06/2025

510

Что делать, если клиенты приходят, но не остаются?

Личная эффективность

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

27/06/2025

399

Что ждёт новичков в первые 3 месяца тренировок?

Фитнес и тренировки

Почему тело сыпется после 35 лет?

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

26/06/2025

375

Почему тело сыпется после 35 лет?

Фитнес и тренировки

Можно ли есть бургеры и худеть?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/06/2025

594

Можно ли есть бургеры и худеть?

Правильное питание (ПП) и диеты

Энергетики vs Адаптогены

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

24/06/2025

633

Энергетики vs Адаптогены

Здоровый образ жизни

Менопауза и сердце: как меняется риск

Polpharma Santo

Polpharma Santo

23/06/2025

498

Менопауза и сердце: как меняется риск

Женское и мужское здоровье

Глубинные мышцы и внешние мышцы в анатомии

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

22/06/2025

726

Глубинные мышцы и внешние мышцы в анатомии

Здоровый образ жизни

Ты боишься продавать, потому что не веришь в себя

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/06/2025

651

Ты боишься продавать, потому что не веришь в себя

Личный бренд

Как понять, что ты готов брать деньги за тренировки?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/06/2025

549

Как понять, что ты готов брать деньги за тренировки?

Личный бренд

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/06/2025

909

Как повысить иммунитет ребенка в летнее время?

Развитие

5 причин, почему спортзал не меняет твоё тело

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/06/2025

555

5 причин, почему спортзал не меняет твоё тело

Фитнес и тренировки

Секреты тела, о которых молчат фитнес-тренеры

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/06/2025

507

Секреты тела, о которых молчат фитнес-тренеры

Фитнес и тренировки

Почему ты все начинаешь и бросаешь зал?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

513

Почему ты все начинаешь и бросаешь зал?

Фитнес и тренировки

Настоящая причина, почему нет результата в зале

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

504

Настоящая причина, почему нет результата в зале

Фитнес и тренировки

Пока вы не ведёте Instagram — у вас не будет клиентов

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/06/2025

561

Пока вы не ведёте Instagram — у вас не будет клиентов

Личный бренд

Как тренеры не дорабатывают?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

507

Как тренеры не дорабатывают?

Здоровый образ жизни

Ошибки, когда тренируешься дома

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

747

Ошибки, когда тренируешься дома

Фитнес и тренировки

Почему нет доверия к тренеру?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/06/2025

477

Почему нет доверия к тренеру?

Личный бренд

Почему ты худеешь, но выглядишь хуже?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

405

Почему ты худеешь, но выглядишь хуже?

Фитнес и тренировки

Почему нужно качать личный бренд, а не только тело?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

411

Почему нужно качать личный бренд, а не только тело?

Личный бренд

3 привычки, которые портят твое тело каждый день

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

666

3 привычки, которые портят твое тело каждый день

Здоровый образ жизни

Почему клиенты уходят и не возвращаются?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/06/2025

399

Почему клиенты уходят и не возвращаются?

Психология отношений

Как тренироваться, если работаешь с 9 до 6?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/06/2025

699

Как тренироваться, если работаешь с 9 до 6?

Фитнес и тренировки

4
5
6
7
8

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы