Есть вопросы? Звоните
+996 (880) 18-88-81
Вход
Избранное
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Категории
Избранное
Вход
Спорт и фитнес
Все о налогах
просто и понятно! Изменения и новости
YouTube-деньги
c Русланом Максимовым
Подкасты
Вдохновляющие истории
Маркетинг по KG
с Тамарой Абдуллаевой
🔍︎ возможностей!
Гранты, стажировки, учеба за границей!
Большой экран
Премьеры — в одном месте!
Досуг и отдых
Новые увлечения и единомышленники!
Главная
Блоги
Движ
Здоровье / Спорт
Спорт и фитнес
Фитнес и тренировки (225)
Легкая атлетика / бег (9)
Йога и пилатес (9)
Анастасия Силлиман
16/02/2025
600
Почему стоит заниматься пилатесом
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
15/02/2025
555
Правильная техника выполнения фронтального приседа в тяжелой атлетике
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
12/02/2025
405
Основные витамины и минералы для сердца
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
12/02/2025
426
Упражнение для спины
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
10/02/2025
450
Продукты, в которых больше всего клетчатки
Правильное питание (ПП) и диеты
Анастасия Силлиман
10/02/2025
534
Правильная техника выполнения выпадов
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
10/02/2025
396
Основные правила ЗОЖ
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
08/02/2025
366
Как делать упражнение на пресс?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
06/02/2025
387
Что такое миалгия и ее симптомы?
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
05/02/2025
582
Что такое микродвижения в пилатесе и самокоррекция
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
05/02/2025
402
Постинфарктный кардиосклероз: что это, симптомы?
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
03/02/2025
555
Перестаньте бояться перекачаться
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
552
Правильная техника выполнения румынской тяги
Спорт и фитнес
Анастасия Силлиман
03/02/2025
540
Запомни эти три правила
Спорт и фитнес
Сергей Аслаповский
01/02/2025
381
Можно ли тянуть мышцы?
Фитнес и тренировки
Жашоо Медиа
31/01/2025
714
Как выбрать подходящий вид спорта?
Здоровье / Спорт
Polpharma Santo
31/01/2025
438
5 правил ЗОЖ в зимнее время
Здоровый образ жизни
Сергей Аслаповский
31/01/2025
381
Упражнение для широчайшей мышцы
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
30/01/2025
381
Правильная техника тяги верхнего блока
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
29/01/2025
396
Как правильно делать отведение ноги назад?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
28/01/2025
381
Как нехватка кислорода влияет на организм?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
28/01/2025
411
Ошибки в тяге нижнего блока
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
25/01/2025
435
Как делать приседания правильно?
Фитнес и тренировки
Сергей Аслаповский
24/01/2025
372
С какого возраста детям можно заниматься в зале?
Фитнес и тренировки
Polpharma Santo
22/01/2025
387
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика заболеваний
Жашоо Медиа
21/01/2025
522
Тренировки в холод и иммунитет: Что говорит наука
Профилактика заболеваний
Анастасия Силлиман
20/01/2025
513
Записаться в зал или нет?
Спорт и фитнес
Polpharma Santo
20/01/2025
393
Как сохранить здоровье зимой?
Профилактика заболеваний
Сергей Аслаповский
20/01/2025
399
Как жир влияет на отеки?
Фитнес и тренировки
Анастасия Силлиман
19/01/2025
498
Хватит сидеть, пора двигаться
Спорт и фитнес
5
6
7
8
9
Категории (7023)
Прокачка
(6444)
Soft skills
(4373)
Коммуникация
(598)
Ответственность
(583)
Психология отношений
(295)
Тайм-менеджмент
(92)
Личная эффективность
(89)
Лидерство
(74)
Публичные выступления / Ораторское искусство
(45)
Этикет
(37)
Воображение, инновации и особое видение
(31)
Мотивация
(10)
Целеполагание
(9)
Работа в команде
(7)
Решение проблем
(4)
Стратегическое мышление
(2)
Эмоциональный интеллект
(2)
Логика
(1)
Дисциплинированность
(1)
Самоменеджмент
(0)
Системность
(0)
Гибкость
(0)
Креативность
(0)
Скорость
(0)
Скорость адаптации
(0)
Переговоры
(0)
Критическое мышление
(0)
Творческий подход
(0)
Терпеливость
(0)
Эмпатия
(0)
Hard skills
(2208)
Процессы и качество
(733)
Делопроизводство
(198)
Креативные навыки
(168)
Продажи / Логистика
(112)
Безопасность
(74)
Недвижимость
(74)
Аналитика
(71)
Налоги и налоговое планирование
(50)
Инвестиции
(23)
HR / Персонал
(16)
Аудит / Бухгалтерский учет
(7)
Планирование
(3)
Стратегическое развитие
(0)
Юриспруденция / Право
(0)
Производство / Ритейл
(0)
Лингвистика и языки
(671)
Кыргызский
(216)
Английский
(81)
Русский
(0)
Корейский
(0)
Японский
(0)
Китайский
(0)
Экономика и финансы
(545)
Креативная экономика
(8)
Финансы
(7)
Экономика
(1)
Зеленая экономика
(0)
Криптовалюта
(77)
Трейдинг
(71)
Медиа
(24)
Блогинг и стриминг
(5)
Фактчекинг и информационная гигиена
(1)
Журналистика
(0)
Социальные сети
(0)
Подкасты
(0)
Маркетинг, реклама и PR
(23)
Брендинг
(19)
Реклама в offline (Продвижение товаров и услуг)
(3)
Нейромаркетинг
(1)
Классический маркетинг
(0)
Связи с общественностью (PR)
(0)
Digital, Internet & Perfomance marketing
(0)
Маркетинговая стратегия
(0)
Менеджмент
(15)
Project management
(10)
Стартап / Бизнес
(5)
Бизнес
(26)
Предпринимательство
(9)
Стартап
(1)
Сельское хозяйство
(4)
Агрономия
(0)
Животноводство
(0)
ИТ / Технологии
(0)
Информационные технологии
(19)
Программирование
(8)
Цифровая трансформация
(1)
Искусственный интеллект (ИИ - AI)
(1)
Компьютерные навыки
(0)
Движ
(947)
Здоровье / Спорт
(100)
Физическое здоровье
(645)
Спорт и фитнес
(255)
Ментальное здоровье
(29)
Путешествия и туризм
(27)
Активный отдых
(12)
Отдых на природе
(5)
Туры и путешествия
(0)
Культура и творчество
(16)
Литературные мероприятия
(1)
Танцы
(1)
Премьеры фильмов
(0)
Художественные выставки / Музеи
(0)
Музыка и концерты
(0)
Театр / Опера / Балет
(0)
Исторический контекст
(0)
Гастрономия и дегустации
(9)
Кулинария
(7)
Барное дело
(0)
Кондитерское искусство
(0)
Игры / Развлечения
(0)
Видеоигры / Киберспорт
(2)
StandUp (стендап)
(0)
Квизы и игры на логику
(0)
Настольные игры
(0)
Квесты / Хоррор
(0)
Цирк
(0)
Лагерь
(0)
Летний лагерь
(0)
Весенний лагерь
(0)
Осенний лагерь
(0)
Зимний лагерь
(0)
Опыт
(665)
Отзывы, рекомендации и рецензии
(164)
Рекомендации мобильных приложений
(4)
Рецензии на книги и фильмы
(0)
Обмен опытом
(1)
Практика
(6)
Стажировки
(2)
Менторство
(1)
Бизнес-туры
(0)
Панельные дискуссии
(0)
Бизнес-завтраки / ланчи и ужины
(0)
Дети
(256)
Образование
(216)
Школьные предметы
(8)
Математика
(5)
Русский язык и литература
(0)
Физика
(0)
Химия
(0)
Биология
(0)
География
(0)
Образовательные мероприятия
(4)
Семинары
(2)
Тренинги
(2)
Вебинары
(1)
Мастер-классы
(1)
Форумы
(1)
Конференции
(1)
Лекции
(1)
Курсы
(1)
Презентации
(1)
Воркшоп
(1)
Вклад
(10)
Благо и поддержка
(1)
Спонсорство
(0)
Благотворительность
(0)
Волонтерство
(0)
ESG и KCO
(0)
Возможности
(8)
Конкурсы и соревнования
(0)
Олимпиады
(0)
Хакатоны
(0)
Решение кейсов
(0)
Творческие конкурсы
(0)
Спортивные соревнования
(0)
Премия / Award
(0)
Возрастные группы
(0)
Мероприятия
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блоги
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Блогеры
Видео
Образование
Дети
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Новости
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Курсы
Прокачка
Вход
Избранное
Форма авторизации
×
У Вас осталось 10 попыток(а) аторизации
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
/
Регистрация
Мероприятия
Блоги
Блогеры
Видео
Новости
Курсы
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!
Поиск в мероприятиях
Поиск в блогах
Поиск в видео
Поиск в новостях
Поиск в курсах
Категории
×
Все
Прокачка
Движ
Опыт
Дети
Образование
Вклад
Возможности
