Блоги от Аслаповский Сергей | Кыргызстан | ПРАКТИКУМА

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Подкасты

Вдохновляющие истории

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Главная Блогеры

Промо-блок

Новости проекта

Блоги

Техника упражнения на бицепс

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/10/2025

450

Техника упражнения на бицепс

Фитнес и тренировки

Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/10/2025

606

Укрепление коленей и внутренней поверхности бедра

Фитнес и тренировки

Техника упражнения сгибание ног лежа

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/10/2025

462

Техника упражнения сгибание ног лежа

Фитнес и тренировки

Набор массы тела. Что нужно сделать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/10/2025

606

Набор массы тела. Что нужно сделать?

Здоровый образ жизни

Причины боли в спине

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/09/2025

591

Причины боли в спине

Профилактика заболеваний

Лишний вес и гормоны: почему они связаны?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

22/09/2025

450

Лишний вес и гормоны: почему они связаны?

Здоровый образ жизни

После 30 реально ли стало сложнее набирать форму?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/09/2025

654

После 30 реально ли стало сложнее набирать форму?

Фитнес и тренировки

Почему важно увеличивать рабочие веса?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/09/2025

489

Почему важно увеличивать рабочие веса?

Фитнес и тренировки

Почему без добавок сложно сделать красивое тело?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

17/09/2025

474

Почему без добавок сложно сделать красивое тело?

Здоровый образ жизни

Правда ли, что у полных людей чаще есть гормональный сбой?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/09/2025

534

Правда ли, что у полных людей чаще есть гормональный сбой?

Женское и мужское здоровье

Что важнее: пресс или хорошее самочувствие?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/09/2025

519

Что важнее: пресс или хорошее самочувствие?

Здоровый образ жизни

Насколько важен завтрак?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/09/2025

666

Насколько важен завтрак?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как я однажды потерял доверие клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/09/2025

498

Как я однажды потерял доверие клиента?

Истории успеха и провалов

Правда о тренировках и лишнем весе!

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

459

Правда о тренировках и лишнем весе!

Здоровый образ жизни

Почему опасно качать пресс?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

702

Почему опасно качать пресс?

Фитнес и тренировки

Что повышает риск диабета?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/09/2025

441

Что повышает риск диабета?

Профилактика заболеваний

Что важнее: опыт или знания?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

10/09/2025

783

Что важнее: опыт или знания?

Фитнес и тренировки

С чем связан неприятный запах пота?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/09/2025

543

С чем связан неприятный запах пота?

Здоровый образ жизни

Почему днем нет аппетита, а ночью жор?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

08/09/2025

531

Почему днем нет аппетита, а ночью жор?

Правильное питание (ПП) и диеты

Как отслеживать прогресс клиента: только в теле или в эмоциях?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

07/09/2025

390

Как отслеживать прогресс клиента: только в теле или в эмоциях?

Спорт и фитнес

Что такое гармон роста?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

06/09/2025

504

Что такое гармон роста?

Физическое здоровье

Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

06/09/2025

534

Чаще всего мы приходим в зал, когда уже поздно

Мотивация

Твоя задача сделать клиента самостоятельным

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

05/09/2025

567

Твоя задача сделать клиента самостоятельным

Фитнес и тренировки

Можно ли сбросить вес на эллиптике?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

04/09/2025

405

Можно ли сбросить вес на эллиптике?

Фитнес и тренировки

Отдых это тоже часть результата?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

03/09/2025

702

Отдых это тоже часть результата?

Фитнес и тренировки

С чего начался мой путь тренера

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

31/08/2025

456

С чего начался мой путь тренера

Истории успеха и провалов

Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/08/2025

609

Как лучше делать упражнение: быстро или медленно?

Фитнес и тренировки

Почему тренеру важно быть активным?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

27/08/2025

399

Почему тренеру важно быть активным?

Спорт и фитнес

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/08/2025

555

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Фитнес и тренировки

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/08/2025

414

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Мотивация

1
2
3
4
5

Блогер

Аслаповский Сергей

Аслаповский Сергей

Кыргызстан

Фитнес-эксперт

239

Прокачиваю фитнес-тренеров🏆
Помогаю вырасти в доходе
Глубокая база: Тело | Психология | Продажи

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы