Блоги Спорт и фитнес / ПРАКТИКУМА

Подкасты

Вдохновляющие истории

Все о налогах

просто и понятно! Изменения и новости

Досуг и отдых

Новые увлечения и единомышленники!

🔍︎ возможностей!

Гранты, стажировки, учеба за границей!

Кыргызский язык

c Викторией Кринвальд

Большой экран

Премьеры — в одном месте!

Главная Блоги Движ Здоровье / Спорт Спорт и фитнес

Фитнес и тренировки (209) Йога и пилатес (10)

Промо-блок

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

26/08/2025

513

Что важнее для тренера: опыт или знания?

Фитнес и тренировки

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

25/08/2025

366

Почему у фитнес тренеров нет клиентов?

Мотивация

Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

24/08/2025

366

Ты подстраиваешься под образ жизни клиента?

Личная эффективность

Можно ли накачать попу всего тремя упражнениями?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

23/08/2025

567

Можно ли накачать попу всего тремя упражнениями?

Фитнес и тренировки

Что нужно делать тренеру, чтобы больше зарабатывать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

23/08/2025

459

Что нужно делать тренеру, чтобы больше зарабатывать?

Стартап / Бизнес

Тренер зануда, что делать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

21/08/2025

339

Тренер зануда, что делать?

Фитнес и тренировки

Частые ошибки тренеров

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

378

Частые ошибки тренеров

Фитнес и тренировки

Чем опасны диуретики? Как слить воду правильно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

339

Чем опасны диуретики? Как слить воду правильно?

Правильное питание (ПП) и диеты

Феномен «тихой ходьбы»

Жашоо Медиа

Жашоо Медиа

20/08/2025

780

Феномен «тихой ходьбы»

Здоровый образ жизни

Твой подопечный хочет только результат или нет?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

20/08/2025

366

Твой подопечный хочет только результат или нет?

Спорт и фитнес

Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

19/08/2025

306

Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя

Правильное питание (ПП) и диеты

Почему шаблонные программы это не помощь, а вред

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

19/08/2025

282

Почему шаблонные программы это не помощь, а вред

Спорт и фитнес

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

360

Беговая дорожка или любой велосипед: что лучше?

Фитнес и тренировки

10 причин заняться спортом

Polpharma Santo

Polpharma Santo

18/08/2025

366

10 причин заняться спортом

Спорт и фитнес

Тренер это про тело или про психику тоже?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

18/08/2025

369

Тренер это про тело или про психику тоже?

Фитнес и тренировки

Сколько калорий тратит наш мозг?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

16/08/2025

696

Сколько калорий тратит наш мозг?

Ментальное здоровье

7 правил тренажерного зала!

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/08/2025

501

7 правил тренажерного зала!

Спорт и фитнес

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

15/08/2025

402

Ты никогда не нарастишь мышцы если...

Фитнес и тренировки

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

525

Хочу бегать, но не могу. Что делать?

Фитнес и тренировки

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

459

Нормально ли мотивировать клиентов через страх?

Фитнес и тренировки

В чем причина боли в мышцах?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

14/08/2025

462

В чем причина боли в мышцах?

Фитнес и тренировки

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

13/08/2025

480

Часто приходят в зал, когда уже поздно?

Здоровый образ жизни

Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?

Body Line (Оздоровительный центр)

Body Line (Оздоровительный центр)

13/08/2025

315

Можно ли заменить кинезотерапию обычной гимнастикой или растяжкой?

Фитнес и тренировки

Что заказать в кафе, если ты на дефиците?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

504

Что заказать в кафе, если ты на дефиците?

Правильное питание (ПП) и диеты

Больше значит лучше?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

516

Больше значит лучше?

Фитнес и тренировки

Полная или короткая амплитуда движения?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

12/08/2025

597

Полная или короткая амплитуда движения?

Фитнес и тренировки

Что полезно для сердца?

Polpharma Santo

Polpharma Santo

11/08/2025

576

Что полезно для сердца?

Профилактика заболеваний

Проблемы, которые встречаются почти у каждой

Анастасия Силлиман

Анастасия Силлиман

11/08/2025

384

Проблемы, которые встречаются почти у каждой

Фитнес и тренировки

Что не так с тем, чтобы просто худеть на весах?

Сергей Аслаповский

Сергей Аслаповский

09/08/2025

438

Что не так с тем, чтобы просто худеть на весах?

Фитнес и тренировки

Особенности тренировок с девушками

Александр Аралбаев

Александр Аралбаев

09/08/2025

468

Особенности тренировок с девушками

Фитнес и тренировки

1
2
3
4
5

Промо-блок

Новости проекта

Мероприятия Блогеры Блоги Видео Новости Курсы